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ネネ
サプリ・健康

完ミの方の産後ダイエットについての質問です。みなさんどのようにダイ…

完ミの方の産後ダイエットについての質問です。
みなさんどのようにダイエットされたか教えて欲しいです！

コメント

nanamama.

私も完ミなので教えて欲しいです！笑

自分の取り組みとしては子供をお腹に座らせて支えながら腹筋したり
お茶、お水メインで 好きなコーヒーなどは我慢してます。

あとはベビーカーでひたすらお散歩です。笑

  • ネネ

    ネネ

    コメントありがとうございます！私自身今混合なんですが、完ミ予定で戻らないのでは？と不安で( ✪ฺД✪ฺ)
    やっぱ体を動かしまくる！が良いですね！

    • 10月28日

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