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サプリ・健康

全然元の体重に戻らない、、、😂皆さんは産後ダイエットどんなことしてま…

全然元の体重に戻らない、、、😂
皆さんは産後ダイエットどんなことしてますか😭?

コメント

deleted user

6ヶ月までなら落ちやすいですよ!
私はそれ過ぎても戻らなかったからジム通ってます!

  • a.

    a.

    落ちやすいんですかね、、、なかなか体重が減ってくれなくて焦りを感じてました😂

    • 10月20日
はるな

何にもしてないです😅笑
けど、五ヶ月したらもとの体重に戻しました😌

  • a.

    a.

    私は何かしないと戻らない気がします😥
    もう落ちる気配なくて焦ってます😭

    • 10月20日
なぎさ

私も戻りません!!
産後1カ月まではすんなり落ちたのに、それからは落ちません😭

  • a.

    a.

    私すでに落ちなくて焦ってます😭
    どうやったら落ちるんでしょうね💭
    骨盤が原因ですかね、、、

    • 10月20日
なぎさ

骨盤を締めるガードルをしていたんですが、トイレがめんどくさくなってやめてしまいました!

やはり骨盤矯正にこまめに通うか検討中です!

  • a.

    a.

    わたしも骨盤矯正悩んでます😭💭

    • 10月21日
いちご

産後2ヶ月頃から
するする落ちていきました☺️
骨盤矯正は4.5回程しか行けず
毎日散歩を1時間程していますが
そのおかげか
産前より痩せました👍✨

  • a.

    a.

    凄いですね😳!!
    産前より痩せたいです😭
    散歩してみましょうか、、、🤔💭

    • 10月21日
にしぴぃ

病院の指導では、産後6ヶ月までに元の体重に戻したらいいと言われました。ちゃんと食べないと母乳は出ないし、毎回お世話してたらだんだん減りました◎

  • a.

    a.

    私の病院では何も言われず、、、😭
    6ヶ月で戻るか心配です😢

    • 10月21日
deleted user

私は妊娠中に15キロくらい太って、1年ちょっとかけてやっと戻りました💦
完母だったのでいくら食べても増える事はなかったのですが、たぶん食べ過ぎていたんでしょうね笑
断乳したら結構いいペースで落ちていきました😊

  • a.

    a.

    わたしもそれくらい太っちゃいました😭💭
    全然体重が落ちず、、、体重計に乗るたびにこれは痩せれるのか?って心配になります。笑

    • 10月21日
  • deleted user

    退会ユーザー

    なんとも言えないけど、たぶん落ちていくんじゃないかな?と思います!
    よほど気になるようなら筋トレしたりとかしてみたらいいかもですね😊

    • 10月21日
  • a.

    a.

    何もしないで落ちていくのが1番理想です😭
    お散歩とか筋トレとか初めてみます!!🤔💭

    • 10月21日