「産後ダイエット」に関する質問 (184ページ目)

産後2ヶ月ちょっと経ちましたがトータル14キロふえたのにあ体重が妊娠していた時より5キロしか落ちてません。 おすすめの産後ダイエットをおしえてください！

母乳育児で産後ダイエット成功している方、体重が落ちてなくても 体型は戻った！など 食事や運動なんでもいいので 育児しながら成果の出たダイエット、おススメしないダイエットあったら教えてください😭❤️ 妊娠中16キロ太って 産後5キロ痩せて(産んだ息子と羊水などなどの分) あ…

お料理の知恵を貸してくださいm(__)m いま完全母乳なんですが、中々体重が落ちません。 骨盤矯正にいったところ、『きちんとお米は食べて、高タンパク、低脂質のものを食べてください』と言われました。 揚げ物とかチョコとかあまり食事内容気にしないで食べてたんですが、どん…

産後なかなか体型も体重も戻りません（；＿；） とにかく食欲が凄くていくらでも食べれます。 そして甘い物が食べたくなります。 嫌になるくらい食べちゃいます（；＿；） 妊娠前より痩せてやるー！って思ってたんですけど、、、笑 同じ方いらっしゃいますか？ また、産後ダイエ…

産後ダイエットおすすめ教えてください！

いやぁ…産後、体重が戻らない！！ 産後8ヶ月なのになぁ~。後5キロが痩せない〜 皆、ダイエットとかしましたか？ 私は今まで産後ダイエットはした事無かったのですが、今回は戻りません！笑💦

2歳差で下の子が産まれてから1ヶ月が経ちましたが3歳前の上の子を叱ってばかりです。 ご飯を一口だけ残して食べ無い トイトレがずっと進まない、 ソファーの背もたれに乗り窓を開ける 毎日怒っては泣かれて後悔の繰返しです。 最近ではベタベタされるだけでイライラしたり…産ま…

4つほど質問があります💦 ①産後ダイエットいつから始めましたか？ ②どのよーなことをしたのか知りたいです😢 ③骨盤矯正の整体は産後2ヶ月目～行くのは 遅いのでしょうか(´･_･`) PS， だいたい2ヶ月で骨盤が固まるよ～と助産師から 言われたのですが、近所の産後矯正が2ヶ月から…

産後2ヶ月経ちました‼️おなかもぽっこり😱💦お腹もすぐすくし…母乳なので食事制限とかあまりしたくないので普通に食べてるんですが🙄みなさん産後ダイエット?運動とか効果的だったものとかありますかー🤩??

産後ダイエットについてです。妊娠中14キロ太ってしまい、今10キロ落ちました。ですが、あと4キロがなかなか減りそうにありません。一週間体重が全く変化なくて、ちゃんと元に戻るのか心配です。因みに完母です。半年後には結婚式があるため、妊娠前より出来たら減らしたいのです…

産後ダイエットについてです。産前54kg。産後8ヶ月が経った今は60kgです😭 完ミなのもあるかと思うんですが、どうやって産後ダイエットしましたか？仕事の事務服が入らなくて本気でやばいと思っています😭😭😭

産後ダイエットはいつから始めましたか？ 1ヶ月経ちましたが骨盤がまだ開いてて妊娠前のワンピースとかが着れなくて着れる洋服探すのに苦労してます笑 太ももも太くなりました… 妊娠前53>出産直前71>現在63 食事制限をすると母乳がでなくなるっていうし…もともと母乳の出が悪いの…

産後ダイエットはいつからしたほうがいいでしょうか😥 妊娠中にプラス15キロほど太ってしまい、はやく減量したいです🙄 完母で育てていますが減りますかね😂w まだ産んで10日ほどしか立ってないですがしても大丈夫ですか？やはり一ヶ月たってからがいいでしょうか😥 あと、効果が…

産後ダイエットしようと思ってるんですがそこまで高くなくて体重体脂肪測れるようなオススメの体重計知ってる方教えて下さい🙏🏻💖

産後ダイエットおすすめ教えてください！！ 妊娠中10きろふとり 産後に8きろへって 混合なんですが母乳のため白米たくさん食べてたら 1キロ太りました😢 食事制限とかよくないですよね？ 骨盤矯正は高いので行く気ありません！ 良かったら皆さんのおすすめダイエット教えてくだ…

骨盤矯正と産後ダイエットについての質問です。 今産後二ヶ月です。 体重が産前より後5キロ戻らないのと、 腰が痛いので骨盤矯正をしようと思っています。 骨盤矯正された方で効果が出た方はどのくらい通われましたか？ また、産後ダイエットでおすすめなことがあれば教えて下…

本気で産後ダイエット頑張り五キロ落としたいのですが何かいい方法ありませんか😿😿

産後ダイエットについてお話聞かせて下さい(*_*) 妊娠していた時は元の体重より10kg増えて 出産してから次の日に８kg減りました！ が、、もう少しで4ヶ月に入るのですが 体重の変動が全くありません！！笑 その2kgがどうしても痩せません、、 完母は元の体重より痩せると言いま…

産後ダイエットしたい！！ 18日出産しました！❤ 体重落としたいです！！！ 何かいい方法ありましたら教えてください❥

もうすぐ出産を控えてます！ 産後ダイエットでいい方法があったら教えてください！ どのぐらい増えてどのぐらいで何キロ減ったなども教えていただける方のみお願いします(´ω`；)

今更ですが、産後ダイエット(お腹)どんな事されてましたか？ もともと細身の体型ではあると思うんですが、お腹だけポコっと出てます😥（笑） 今日旦那にもお腹だけ出てるねと言われました（笑） 出産してから体重は元に戻ったんですがお腹だけは引っ込まなくて皮もたるたるです💧

産後ダイエットで効果のあったもの教えてください😭‼️‼️

聞いてください！母乳至上主義旦那（義母）が嫌です！ 母乳が出なくなるからと産後ダイエットに反対してきます。 私は出産後から母乳の出が悪く、退院時に母乳とミルクの混合で育てるよう指導を受けていて、現在もそうしています。 そのため、旦那にそのつもりは無いかもしれま…

キャサリン妃すごいなー！ 出産7時間後に身なりをバッチリ整えて、赤ちゃんのお披露目なんて…！ しかも体型も崩れてない😂 今日も産後ダイエット頑張ろう！と思いながら、フライドポテトを食べてますが…(笑)

まだ出産もしてないのに産後ダイエットの事を考え目標体重たてました。 今65キロまで増えて出産まで65キロをキープする設定での体重です。 この目標は無理がありすぎると思いますか？いちを母乳予定です！

最近やたらと太った感じがします… 今２７周２日の7ヶ月です。 すでに体重プラス７キロは増えすぎでしょうか… ここのところ太ももが太くなってきて、なんだかショックです😢でも今は食べないと赤ちゃんかわいそうなので産後ダイエットするしかないなと思いながらも自分の体見てショ…

産後ダイエットについて教えてください！！ 現在お腹がぽっこりしてるのと、開きまくった骨盤で悩んでいます😭😭 腹筋とかは一応してるんですけど、筋トレだけだとお腹はどうにかなっても、骨盤は元には戻らないですよね？？ 骨盤の開きを治すのは、やはり骨盤矯正に行くしかないで…

産後ダイエット、どんな事しましたか？ 最低でも17キロぐらい落としたいです。 上の子のときは特に何もしなくても、半年ぐらいで10キロ以上落ちました。 二人目も完母の予定ですが、今回は何となく戻る気がしなくて…。 だからと言って、ジム通いもジョギングもしてる余裕はないと…

産後ダイエットを今更ながらはじめようとおもっているんですけど、これ効果あった！などありましたら教えていただきたいです！