「産後ダイエット」に関する質問 (182ページ目)

産後太り続けてます。 何を意識したら痩せることができるでしょうか… 産後ダイエット実体験のある方お願いします💦

産後ダイエット、アドバイスください。。 現在産後5カ月。まだ4キロ戻りません。 あと5カ月後に結婚式で6キロは痩せたい！！ ぴーーーんちっっ(´･Д･)」 でも、おっぱい出なくなるのも不安… 元々やってた筋トレ、ランニングを今日から再開しました。でも育児で週一しか行けない…

ダイエットに効果的なのは何？ 産後ダイエットなどでおすすめ知りたい

産後ダイエットで後３kg痩せれば、前の体重なのになかなか落ちません😓皆さんはどのようなダイエットをされましたか？

産後ダイエットはいつから始めましたが？

水着を買いたいです😍 今までは写真のようなタイプの水着ばかりでした💦 たまにはタイプの違う水着にチャレンジしてみたいのですが、どんなタイプがいいか悩んでるいます。 ・太ももが一番の悩み ・産後、胸が小さくなってしまった ・お腹周りは出てもいい ・背が低い 今、産後…

帝王切開で出産した者です！ 妊娠中12キロ太ってしまい早く 産後ダイエット始めたいです！！ でも産後１ヶ月はダイエットは 良くないこともわかってます‥笑 みなさんは、早くダイエットしたい！！って 気持ちどうやって抑えましたか(*´-`)？？ あとダイエット以外に体操とかして…

154㎝です 妊娠前48.49キロ 臨月57.58キロ 産後４カ月半50.5キロ もう少し体重を減らしたいです お腹はボヨンボヨンになりました😱 散歩など行ったりお菓子は少なめにしてます。 ほとんど完母で夜ミルクを100足してます 最近出が悪いのか左乳が痛みます😵 産後ダイエット頑張り…

旦那のために 妊娠前の体重40㎏に戻そうと 頑張ってるけど なかなか産後ダイエットって難し😭 あと２㎏なんだけどな ２㎏なんて簡単に落とせたのに 毎日腹筋してたら筋肉痛だわ 子供抱っこしてながら腹筋 暇があれば脚ストレッチ～ お腹摘まめる… 😂 堂々とお腹見せれるけど き…

産後ダイエットの水泳・プールについて。 もうすぐ自然分娩で出産予定です。 産後は、運動が好きなのもありカラダを動かしてダイエットしたいと考えているのですが、ランニングは大の苦手なので、妊娠前も続けていた水泳をしたいと思っております。 母乳がちゃんとでればそれな…

産後ダイエットや ぽっこりお腹解消に こんな機器使ってる方いますか😁？ 実際に効くのか教えてください🤣

今日 幼稚園年長さんの長男の竹やぶ探検に引率でついていき、自由に遊ぶ時間でいろんな子が話しかけてきたりくっついて来てくれるのは嬉しいんだけど、｢なんでこんなにお腹出てるのー？｣｢○○くんのお母さん太ってるねー!!｣って散々言われた(笑)他のお母さんは細いからなー( ´･_･` …

産後3ヶ月やっと9キロ落ちました😥完母ですけど母乳出るなら体重簡単に落ちると思ってたのがバカでした😭（笑）今はおかし食べない歩く筋トレなどやっていますがみなさん産後ダイエットなどはどうしていましたか？

産後3ヶ月が経ちそろそろ産後ダイエットをと思い 色々ウォーキングしたり、腹筋背筋スクワット 色々とやってるんですが中々妊娠前の体重に戻らず サプリなどは本当に痩せるのか、教えて下さい😣 おススメなサプリでお手頃価格で続けやすい物など あれば教えて下さい😣

産後ダイエットしてる方でオススメなダイエット方法や飲んでるサプリとかありますか？ 今調べたところ、アディエとベルタ酵素がオススメだとありましたが本当に痩せるのか少し不安です、、😭 なので先輩ママさんでこれは痩せたよ！！とかオススメのダイエット方法教えてください…

産後ダイエット、具体的にはいつからどんなことをしましたか？

そろそろダイエットを始めなければ‼︎💦 おすすめの産後ダイエットありますか？☺️

産後ダイエットで、体幹トレーニングをして効果があった方いらっしゃいますか? 今産後2ヶ月程なのですが、身体を動かして少しずつ妊娠前の体重まで戻したいなと思っています。 自宅で体幹トレーニングをして、こんな効果があった!などあったら是非教えて欲しいです！

完母で育ててる方はどのような産後ダイエットを実践されましたか？😳 食事量を減らしたくても母乳が減ると困るので。。 自宅で筋トレぐらいですかね😩💦

産後ダイエットについてです！ っと言っても出産して時間は結構経ってますが💦 1人目の出産後は以前の体重にほぼ戻ったのですが、2人目を出産してから未だ8kg増のまま‥‥ 普段間食もしませんし、ダイエットもしてきたのですがなかなか痩せません😰 食事管理もしないといけないですが…

妊娠中に15キロ太って、10キロは落ちたけど あと5キロが...😭 なんならあと10キロ落とさないと 体が重い...😭 産後ダイエットって、みなさん 何されてました？？？ ボニック買おうか悩む...😣

おすすめの産後ダイエットってありますか？ 出産して１ヶ月が経ちますが 体重も体型も全然変わりません(´Д｀) 妊娠前43kg→出産前57kg→現在48kg お腹はまだ妊娠5ヶ月くらいのお腹で 太もも(内もも)も妊娠前は全然隙間があったのに 今は股下のところがピッタリくっついています😭…

産後〜1ヶ月検診まででホント何もしてないのに10キロ落ちたから嬉しくて油断しそう😂😂😂 １ヶ月経ったのでそろそろ産後ダイエットでもしよーかなと思うのですが、このダイエット法おすすめとかこのダイエット法1番効いたとかあれば教えてください！🙏

産後もうすく1カ月になります。 みなさん こんな事して 産後ダイエット成功したよ。ってのがあれば教えてください。そろそろ始めたくて！ お願いします。

産後ダイエットで酵素ダイエット した方いらっしゃいますか☺️💓？ また、産後ダイエットで効果があった やり方あれば是非教えてください 😥！

お宮参りについてです。服装で悩んでいるのですがセレモニースーツを買おうか悩んでいます。 産後ダイエット中でして現在160センチ56キロほどなのですが産前の体型に戻すため10キロ落としたいと思っています。1カ月後にお宮参りを控えているのですぐには10キロ落とせないかと思い…

お宮参りについてなのですが、6月中旬にお宮参りを予定しています。スーツを所持しておらず産後ダイエット中なので新しく買うのもサイズが変わってしまい勿体ないのでワンピースにしようかと思っているのですが、この服装はお宮参りでも大丈夫でしょうか？

5月1日に出産しましました！お腹がぷよぷよで妊娠5ヶ月くらいのおなかです(´･ ･`)みなさん産後はお腹戻りましたか？またどーやって戻していきましたか？ほんとに戻るのかどーやってもどしたらいいのかお腹を見るたび不安になります(´･ ･`)筋トレや産後ダイエットの方法などいい方…

産後ダイエットについてです。 妊娠中4キロ増でおさえたのに出産してからとても食欲があり、母乳のためにご飯もりもり食べてたら臨月より体重が増えてしまいました(;_;) 出産前は家で踏み台昇降をしていたのですが、今は息子のお世話もあるのでできて20分。運動といったら軽い筋…

母の日、何をもらいましたか？わたしは、サウナスーツと、加圧のレギンス買ってもらいました。あと、産後エクササイズしたりしてる方いますか？どんな感じでやってますか？わたしは、骨盤矯正、産後ダイエットの専門の整体に２週間にいっぺん土曜日行ってます。