「産後ダイエット」に関する質問 (182ページ目)

産後ダイエットっていつからどんなの始めましたか？ やっぱり１ヶ月検診終わってからですかね？ １ヶ月検診前にできることはありますか？

みなさん産後ダイエットなにしていますか？ やはり完母だとお腹がすいて食べてしまい、一番は食欲を抑えることができればいいのですが、、、。 なんでもいいのでできることからやろうと思うのでよければみなさんのしていること教えてください☆ とりあえず寝かしつけながらスクワ…

産後ダイエット成功された方具体的に何されましたかー？

産後ダイエットで成功した方、どのような方法で成功したか教えてください！ 同窓会があるので本気で痩せたいです。 もともとブタからの妊娠。 妊娠中20キロ増。 理想の体重まで約15キロ。 骨盤矯正には通い、終わりました。 よろしくお願いします。

つくば市、常総市、坂東市、守谷市付近で 産後ダイエットの為に通われたオススメの所はありますか？？ また、産後どれくらいで行きましたか？

生後1週間の男の子と4歳、6歳の男の子の母親してます！ 産後ダイエットを考えています。 上の2人の時は、仕事をがむしゃらに頑張っていたら 元の体重に戻っていたので、産後ダイエットを 考えた時がありませんでした。 今回出産をして、今までで1番太ってしまい 家族のみんなに、…

産後ダイエット。今からでも骨盤ベルトしたら引き締まりますか(´；ω；`)

おはようございます！生後２ヶ月になる新米ママです！ みなさんはどのような産後ダイエットしてますか？(しましたか？)体重は生前に戻ったのですがお腹がたるんでるので引き締めたいです！軽い筋トレはしてます♪ 母乳がたくさん出るのでお腹はよく空きます😂オススメの筋トレ法や…

カテ違いだったらすみません😣 私は妊娠してから15kgくらい太ってしまったのですが、そのうちのほとんどが妊娠初期〜中期にかけて一気に体重が増えていて、後期に入りここ最近は増えても子供が大きくなった分か便秘で少し増えているか、逆に体重が減っている時もあります。 最近…

いつもありがとうございます😊 愛すべき旦那について少し書かせてください☺️笑 私は妊娠前の半年程、旦那の切なる願いで頑張ってダイエットをしました‼️18㎏程痩せて旦那もすごく喜んでくれていました👍そんな矢先、赤ちゃんを授かったことが分かり、半年間頑張ってきた運動も食事…

産後ダイエットで、このやり方は効いた！っていうのがあれば、教えてください！完ミなので、母乳ダイエットはできないのです😢 下半身特にお尻周りのお肉を落としたいです😢

157センチ 妊娠前は57キロでダイエットしてました(´-ι_-｀) 1人目妊娠して77キロまで増加😂 出産し62キロまでしか落とせず そのまま2人目妊娠(´^ω^｀) 5ヶ月の今、64キロ🤤 めっちゃ痩せたい🤤 2人目出産したら2年~4年あける予定なので 今から産後ダイエットについて調べてま…

ベビースイミングで私が着る水着なんですが、産後ダイエット失敗してデブデブなので競泳用のも抵抗あります。写真のはメンズですがこういう長袖のラッシュガードだったら変ですかね？ノースリや半袖のもありますがゴツくて肩出したくないです( ˃ ⌑ ˂ഃ )

産後ダイエットについて質問させて下さい！ 出産後に6キロ落ちたんですがその後から全く落ちません😔 下っ腹も出ててお尻もでっぷり…笑 実母から「まだお腹に赤ちゃんいるんじゃない？笑」と言われてしまいました😂 骨盤ベルトを持っているんですがトイレや着替えの度に付け直すの…

産後ダイエットでいい方法教えてください😩 産後から5キロほどわおちてるんですがあと10キロわ痩せたいんですがなかなか体重がおちてくれません😩 何かいい方法ありませんか？🙇‍♀️

出産して１ヶ月ちょっと経ったんですが、そろそろダイエット始めなきゃと思ってます。体重は妊娠前より＋7キロなんですが、お腹足お尻はぶよぶよです、、、 産後ダイエットされた方どんな方法で痩せましたか？ これよかったよーとかあれば教えてください⭐️

産後ダイエットについて質問です。 妊娠する前から妊娠中ピークまでで 17kgも太ってしまいました。 1番痩せてた時期に妊娠したというのもあるんですけど、、 産後2ヶ月でまだ8kgしか戻ってません。💦 今まで食事制限で痩せてたんですけど、 完母なんであまり食事制限ができず、 …

162センチ 61キロ いよいよ産後ダイエットしないとやばいです😭💦💦💦💦 何か良い方法あれば教えて下さいー😂❤️

夏に向けて筋トレ頑張ってたのに妊娠発覚してついにお腹出てきた、、、(赤ちゃんじゃなくて脂肪。笑) せっかく下の子産んでダイエット頑張って39キロ切った体重もまた太って産後ダイエットか、、、

みなさん産後ダイエットしましたか？ 妊娠前のズボンが全部入らなくて 出産後も妊娠中に来てた服を毎回着てます😂😵 仕方ないのわかってますがショックです😅 一番効くダイエット方法とかあれば教えてください😅

産後ダイエットとして体幹トレ、筋トレ時間のあるときに縄跳びを少しずつ行なっています。 ネットで調べたところ授乳期でもプロテインを飲んでも大丈夫だと記載されていたのですが授乳期でプロテイン飲んでいる方、飲んでいた方いますか？

《産後ダイエットについて》 146センチ、56キロのデブです。 妊娠前までは48キロでした。 第1目標52キロ 第2目標48キロ 第3目標45キロ を目指し、本格的にダイエットをしようかと思っています。 母乳はまだあげているので、極端な食事制限は出来ません。 お菓子、ジュースはや…

鏡で見た自分のお尻の大きさにびっくり（笑） カバ？！ぞう？！本当にデカすぎ…（笑） 産後ダイエット頑張ろ…😂💦

昨日着てた服お腹ぽっこりすぎて、 これはヤバイ！と思って、 エクササイズ〜♬筋トレやってたら 今朝筋肉痛やばい🤣！！ 続けれたら痩せるんだろうけど… とりあえず頑張りまーす🙋‍♀️ 産後ダイエット何かおすすめないですかー？💗

妊娠後期は何もしなくても太るよーとは聞いていたのですが、、、まさにその通りで笑今まで健診の時に体重管理について特に注意されなかったのですが先週の健診の時は3週間で3キロ増しなので看護師さんもびっくりしてました😢😢妊娠前に比べると+6キロ増しで身長も低いのに😢60前後く…

産後ダイエットのために、DHCフォースコリーを飲んでました。飲んでいると便が毎日でますが、便が細くなりました。少しゆるい感じで。 いまなくなったので半月くらいのんでないのですが、便が未だに細いです。なんとゆうか、でた！ってゆうすっきり感がないとゆうか…気になりネッ…

産後ダイエットはなにがいいですかね😱 出産したらダイエットをしようと思っていたのに もう３ヶ月がたってしまいました。。 完母だからか、体重は元の体重に戻ったのですが お腹がでてます😣😣😣 母乳に影響しない、なにかオススメのダイエットがあったら教えて下さい！！

産後ダイエット、皆さん何されましたか？

産後2週間ちょっとの新米ママデス。先輩ママさん方にお聞きしたいです^ ^ 皆さんは妊娠中どの位体重が増え、どの位の期間で戻りましたか？私は約12キロ増えてしまい2週間で6キロくらい戻りました。完母だと戻りが速いとよく聞きますが、私は混合です。しかも退院時に比べておっぱ…

産後ダイエットについて、妊娠中12キロも太ってしまい残り半分がなかなか落ちません…。 9月に結婚式を控えているのでなんとしてでも痩せたいです😂骨盤矯正には通う予定です。 みなさんどのようなダイエットが効果ありましたか？😵