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Mamamm
ココロ・悩み

オススメの産後ダイエットやダイエット教えてください！

オススメの産後ダイエットやダイエット教えてください！

コメント

ぽっぷん

白米をお粥にかえたり
昇降運動しましたよー！

  • Mamamm

    Mamamm

    なるほど！ありがとうございます！

    • 11月20日
  • ぽっぷん

    ぽっぷん

    グッドアンサーありがとうございます！
    あとフルーチェダイエットもオススメです！

    • 11月20日
  • Mamamm

    Mamamm

    どうやってやるんですか？
    フルーチェダイエット！

    • 11月20日
  • ぽっぷん

    ぽっぷん

    3食のうちの1食を
    フルーチェにかえるだけです！
    私は1回作れば何食分かはできるし
    アレルギーなければ子供のおやつにもなるし…
    って感じで食べてました\(•ㅂ•)/
    冷凍したりしても美味しかったですよ！
    出来れば夕飯をフルーチェに置き換えてやると効果抜群でした！

    • 11月20日
  • Mamamm

    Mamamm

    なるほど！ありがとうございます！やってみます！！

    • 11月20日

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