産後6ヶ月で体重が53〜54.5キロの間を行ったり来たり。お菓子やアイスを食べるクセが抜けず、夜ご飯も食べ過ぎてしまう。50キロまで落としたいが、遅いか悩んでいる。
産後ダイエットについて…
産前155センチ47キロでした。
妊娠中15キロ増えてしまい62キロ…
産後6ヶ月で現在53〜54.5キロの間をいったりきたりです😭
薬の関係で母乳ではなく完ミです。
動くときは週2回くらい歩いたりしてますが基本家で子どもとゴロゴロ…
妊娠中にお菓子アイスばかり食べてたクセがなおらず未だに食べまくってます。
せめて50キロくらいまで落としたいです😭
夜ご飯もお腹いっぱいー！ってなるまで食べてしまいます…腹八分目ってちょっとお腹いっぱいかも…？って感じの時ですか？(T . T)
もう産後6ヶ月過ぎてるので今更産後ダイエットしても減らないよって言われました…
もう遅いですかね…？😭
- ビーンズ(6歳)
コメント
退会ユーザー
確かに減りにくくはなるみたいですけど、諦めたらどんどんブクブクなっちゃいますよね…😥私は今日からちゃんとダイエットしようと決意したところです😵
みっちゃん
スイミングとか、託児ありのとこもありますね。ひたすらベビーカーで歩くとかですかね。
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ビーンズ
お金がかかるのは厳しいので…自分で頑張って運動したいです(T . T)
子どもがベビーカーも抱っこ紐も嫌いで…5分たつとギャン泣きされてしまうのでいつも抱っこなんです…😂- 11月23日
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みっちゃん
抱っこ紐も…だめなんですね。おんぶでお散歩とかだめですかね。ベビーカーももうすこし体がしっかりしたら乗ってくれるとよいですね。
- 11月23日
あみ
私と全く一緒だったので
コメントしちゃいました😂
身長、体重一緒です笑
私も53から落ちなくて
先月から夕飯を少なめor抜きに
してダイエット始めました
あとは間食をしない
(たまーに誘惑に負けて食べてしまいますが笑)
その結果見た感じ
お腹が少し凹んだかな？
って思ってます
まだまだぶよぶよですが
焦らずゆっくりストレスなく
痩せていこうかな？って
今は思ってます😆
お互いダイエット
頑張りましょうね🙌🏻
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ビーンズ
一緒なんですね…😂😂
夕飯抜き？！すごいですね…(T . T)
わたしは抜きだとしんでしまうので少なめにして間食もなるべくしないように気をつけます…😂
がんばりましょう❤️👊- 11月23日
ⓝ
私は1人目のとき
158cm47kgから69kgまでいきました(´×ω×`)
私が元に戻ったのは10ヶ月のときですよ！
半年くらいのときはまだ55kgありました｡ﾟ(ﾟ ^o^ ﾟ)ﾟ｡
なので全然遅くないと思います！
むしろ今しっかり食べててそこまで減ったんですから
少し頑張ればすぐ減ると思います！
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ビーンズ
10ヶ月で戻ったんですね(T . T)
何かしてたんですか？💦
明日からがんばりますぅ…😭- 11月23日
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ⓝ
私は夜旦那に子供みてもらって
歩きに行ってたのと
夕飯だけ白米をなくしました！
もち麦よく食べてました！- 11月23日
ビーンズ
ですよね…私もあと4キロダイエット頑張ります…😭😭