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ゆいまーる
ココロ・悩み

母乳に影響しない産後ダイエットどなたか伝授して下さい、、、泣宜しくお願いします！

母乳に影響しない産後ダイエット
どなたか伝授して下さい、、、泣
宜しくお願いします！

コメント

ぺこ

白米は食べるとして、おかず減らしてみたらどうですか❓後はおかずをヘルシーなものにするとか！？

  • ゆいまーる

    ゆいまーる

    やはりお腹いっぱい食べてはダメですよね…😭
    今日から実践します！！！

    • 11月26日
  • ぺこ

    ぺこ

    おっぱいあげてるとすごいお腹空きますよね！私も周りにびっくりするくらい食べてます！笑
    おっぱいあげてると自然に減るから、あんまり意識しなくても大丈夫な気がします！

    • 11月26日
  • ゆいまーる

    ゆいまーる

    そうなんですよ😭
    お腹が空くと何か食べないとと少し焦ったりもします…笑
    どのくらいで減って来ますかね💧

    • 11月26日
  • ぺこ

    ぺこ

    私は5ヶ月で戻りました！それと同時にお腹すくのも落ち着いてきました！

    • 11月26日
  • ゆいまーる

    ゆいまーる

    本当ですか！😳
    後2ヶ月…期待してしまいます😧

    • 11月26日
  • ぺこ

    ぺこ

    頑張ってください^_^

    • 11月26日
  • ゆいまーる

    ゆいまーる

    頑張ります！！
    ありがとうございました😣

    • 11月26日

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