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たんたんまま
ココロ・悩み

産後ダイエットに挑戦したいのですが、何をしたらいいのか分からず…お家…

産後ダイエットに挑戦したいのですが、何をしたらいいのか分からず…

お家で出来るダイエットはありますか？
太ももやお尻痩せしたいです💭

コメント

☺︎

赤ちゃん抱っこしながらスクワットしています😊
キツイですが、うちの息子はキャッキャと喜びます👶

  • たんたんまま

    たんたんまま

    スクワットですね！早速今からやります！

    • 11月26日
  • ☺︎

    ☺︎

    太もも効きますよ！🦵✨
    お散歩も歩く機会が増えるので効果あります！
    一緒に産後ダイエット頑張りましょう😁

    • 11月26日

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