「産後ダイエット」に関する質問 (183ページ目)

産後ダイエット、、子どもがいるとなかなか減りません😥 抱っこしながらかかと上げ下げしたり、腹筋ひねったりと心がけていますがだめです、、何かいい産後ダイエット知りませんかー？

産後2ヶ月経って 徐々に体重は落ちてるものの お腹のぷよぷよはそのまま(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) (妊娠中は＋10kgでした) あと4kgがなかなか落ちない！ そして便秘気味...泣。 これやったら痩せたよ！とか おすすめの産後ダイエット法 あったら、ぜひ教えてください❣️

酵素を飲んで産後ダイエットしたと言う方！ どう言う飲み方をされたか教えてください！

産後ダイエット.. 効果でたよ！っていうダイエットあったら教えてください！

完ミの方に質問です!! カテ違いだったらごめんなさい！ 産後ダイエットどうしてますか?? あと体重10㌔落としたいのに 産後、8㌔しか落ちてません😭💦 抱っこしながらスクワット50はやるけど それ以外やってないです(´._.`) 何故か母親検診のときに 産後半年は腹筋だめだからね！っ…

先日あった友人の結婚式の写真を見てショックをうけました... 同じ年の子なのに、参列してる子達も含めみんな若々しくてキラキラしてて本当に素敵でした。 産後1㎏太ってメイクもしなくなって、服も着れるものを着るだけの生活... 鏡にうつった自分を見ると、あーおばさんになっ…

週末で産後3ヶ月になるのですが、託児所つきの整骨院を見つけたので骨盤矯正に通おうと思っています٩(๑ˆOˆ๑)۶ ☑️産後3ヶ月ですが、産後ダイエットの骨盤矯正による効果はまだありますか？ ☑️どのくらいの頻度で通うのがベストですか？

みなさん産後ダイエットは どのようなことをされていますか？

助けてください。産後太りが止まりません。産後4ヶ月が経ちました。 妊娠前160cm60kgと、元々太ってはいましたが妊娠中+13kg太り73kg。出産直後ひどい浮腫みに襲われ体重減らず… 産後の肥立ちも悪く、今では75kgになってしまいました。 妊娠中の体重管理が出来ていなかった事と…

初めて投稿します♪ 産後9ヶ月経ちました！ 同じような投稿が多いかもしれませんが... 教えて下さい！！ 産後ダイエットしてるのですが思うように 進まずです⤵⤵(完母です) いま酵素ダイエットがいいと聞きました！ 産後はサプリよりドリンクがいいとか？ 酵素ドリンクとか飲まれて…

産後ダイエット、、みなさん何をしてどのくらい痩せましたかー？

みなさん産後ダイエットなにしましたか？😊 効果があったもの教えてください❤︎

産後ダイエット、みなさんなにしましたか？？ これが効いた！とかあったら教えてください！！ 下半身を小さくしたいです💦（笑）

産後もうすぐ2ヶ月になります。 みなさんは産後ダイエットはどのような事されてますか？ 完母なのですが出産してから多少は減ったものの、まだまだで…💦

産後ダイエット！みなさん何か食事面、運動面、努力されて居る方いたら教えてください！妊娠して15キロ増えてあと5キロが落ちません(>_<)

産後ダイエットっていつからしましたか？

妊娠したときから セックスをしてません。 産後、スキンシップは夫からありません。 女として見れなくなったのか 聞いてみたら そうじゃないと。女として見てると。 じゃぁ、なぜ、夫からスキンシップがないのでしょうか。 女として見てるは嘘なのでしょうか。 愛してると言って…

そろそろ気合い入れてダイエットしようと思うのですが、皆さん何されてますか？食事や運動･ストレッチするタイミング等参考にしたいので、絶賛ダイエット中の方、もしくは産後ダイエット経験者の方アドバイスよろしくお願いします(´・ω・`)!!

そろそろ本気でダイエットをしなくては...😭 皆さん産後ダイエットはどんなことをしてます？？ 母乳なのであまり食事制限する方法は考えていません💦 と言うか、母乳なのに痩せません😨 運動はもちろんですが、他にいい方法はありませんか？？

2週間おかゆダイエット成功した方いますか？ 産後ダイエットしてます！ 15キロ太って産後1ヶ月で10キロは食べてもみるみる減っていったんですが残り5キロが落ちません😂（食べまくっているからですが。笑） 今、三食お粥のみで味付けはご飯のお供でなんとか乗り切ってます。 おか…

産後ダイエットでおすすめのサプリや飲み物でおすすめはありますか？ お腹のたるみがひどく引き締め方法とかあれば教えて下さい。

産後ダイエットした方、どんなダイエットされましたか？？😂

妊娠中に体重が15キロ増えて産後2ヶ月ぐらいで自然と産前体重には戻ったのですが、断乳したらここ数ヶ月で4キロぐらい太りました😅顔や体を見るたび太った自覚があり自己嫌悪です😭 母乳をあげてたときはすごくお腹が空いてある意味どんなに食べても体重が変わらなかったのでドンド…

産後にこれ良かったよ～。 っていう産後ダイエット ありますか？？( ；∀；) 酵素とか、骨盤矯正 とかどうですか？？

おはようございまーす！！ みなさん、産後ダイエットなにやってますかぁ😂 私は食事とエクササイズやってるんですけど、おススメあったら教えてください∩^ω^∩

産後ダイエットについてです。 現在妊娠7ヶ月なんですが、妊娠してから10㎏以上太ってしまい、産後体重が減るか不安です(>_<) もともと痩せているわけではないですけど、こんなに急激に太ったのも初めてで、現在の体重も前代未聞です！(笑)💦 まだ産まれるまでに3ヶ月ほどありま…

産後ダイエット、 みなさん効果あったものはありますか？❤️ 食事はそこまでどか食いしてる訳ではないので おそらくら運動不足なのですが、、 あと3kgと脂肪が落ちません(´；ω；`)

産後ダイエットについて。 ジムかホットヨガどちらの方が効果出やすいのでしょうか？ 参考までに教えて欲しいです😓😭