サプリ・健康
産後ダイエットでこれめっちゃ効いた!とかあれば教えてください🙇♀️
産後ダイエットでこれめっちゃ効いた！とか
あれば教えてください🙇♀️
- あいらん(5歳3ヶ月, 6歳)
コメント
ふー
サラダなど野菜を食べてから、他のものを食べると痩せました🥦
退会ユーザー
骨盤矯正通ったら、体重というより体型が戻った感じしました！
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あいらん
骨盤矯正ってやっぱりいいんですね！
いってみます！- 11月23日
ゆとりのママたん
自分の基礎代謝より一日の摂取カロリーを下回るようにしてたら痩せました！あとエアフラフープはウエスト周りスッキリしました！
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あいらん
エアフラフープですね！
やってみます！- 11月23日
ままり
半身浴でやせましたー
退会ユーザー
骨盤矯正とベビースイミングです💪
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あいらん
ベビースイミングってなんですか！？
- 11月24日
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退会ユーザー
赤ちゃんと一緒にやるスイミングです。大体のスイミングにはベビースイミングのレッスンがあると思います。子どもとスキンシップも取れるし運動にもなります。水の中は疲れるので良く寝る、水にも慣れてお風呂で頭からシャワーをかけても平気、体力づくりなど通って良かったです😌
- 11月25日
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あいらん
そんなのあるんですね！
教えて頂きありがとうございます😊- 11月25日
あいらん
野菜ですね！ありがとうございます！