「産後ダイエット」に関する質問 (181ページ目)

産後の体型に悩んでいます💦 お腹だけどうしても痩せることが出来ません。 母乳育児では無いので、食事を抜いたりしてはいるのですが、続かなそうですし 産後ダイエットオススメなやり方とかありますか？😭💔 筋トレでも、何か物を使った物でも、食事方法でも何でもいいのであれば教…

産後ダイエットどうやってしてますか？💦 全然体重落ちなくて(；´・ω・) 産まれたら落ちるだろうと 甘い考えでした。。。 あれからもう1年(´;︵;`) 落ちる気配もなく( ´･ω･` )

産後ダイエット、いつからどんなことをしていて、どのくらい痩せましたか？💡 出産から2ヶ月半経つので、そろそろゆっくりはじめようかなぁと思ってます💪💨

産後ダイエットはいつからしてましたか？ 今日で生後１ヶ月になる息子がおります。 出産して4kg落ちましたがそこからは全く落ちません！ というのも理由は自分でよーく分かってます(´；Д；`) 授乳中だからとご飯も食べすぎなほど食べ、乳腺炎になるのも怖いはずなのにお菓子がや…

やばい！ もう少しで 15㌔増えてしまうのですが(´×ω×`) 身長150cm弱で 本当にやばいですよね。 難産にならないようにしたいです😭 体重を落とすって難しいですよね。。？ ちなみに 予定日まであと 6日なのですが この前の検診で 子宮口1cm 。 こそから開いてなかったらどうしよ…

産後ダイエットで成功した方みえますか？？ あと2〜3キロで良いので産前に戻したいです😂💦 完母ですが痩せません... 自然に痩せると聞いていたのですが... ご飯は軽めに３食食べています。 ジムに行きたいのですが生後５ヶ月のため寝かしつけてると遅くなってしまい行けないので…

産後ダイエットについて体験談等をお聞かせ願います！ 三月初旬に出産してから、体型が戻らないどころか更に太ってきているような気がします… 妊娠時は16㎏も増えてしまい、出産一週間で7キロ痩せましたがそこから横ばい…最近は計ってないので分かりませんが増えてると思います…

宇都宮市で骨盤矯正するのにいいところってありますか？ また、産後ダイエットされた方はおうちで筋トレとかされましたか？ 産後、完母なのに体重が減らなくて…悩んでます😥

産後ダイエット、、、 食べなかったり食べてもきゅうり そんな食生活で母乳がまずくなったのか 今日あれだけ嫌がっていた哺乳瓶＆ミルク 試しにあげたらすんなり飲みました😂 もう離乳食2回でミルクも飲むなら早いけど 母乳を卒業させたいです、、、。 片乳でずっと完母でおっぱい…

産後ダイエットのオススメ方法教えてください！

産後ダイエットについての質問です。 まだ出産もしていないのですが、食べづわりと切迫早産で体重30キロ増加してしまいました…。 本当に身体が重たく辛いです。 産後体重を落としたいのですが、ダイエットサプリメントなどは母乳で育てるのであれば飲むことは出来ないですよね？…

おすすめ産後ダイエットあったら教えてください。！！ まだ、出産は終えてないですが 8月予定日で、 1月に成人式を、控えてます！！ それまでにある程度は痩せておきたいです。

産後ダイエットしたいけどなかなか続きません、いい方法はありませんか？

息子も6ヶ月になり、やっと、産後ダイエット。ヤル気になってきました(^ ^) 産前まであと５キロ減らせずにいます。 オススメのダイエット法あったら教えて下さい！ 置き換えダイエット以外でお願いします(＞人＜;)

産後ダイエット、お金をかけずにしたいんですけど何かおすすめの方法ありますか？3人目の産後、ほとんど痩せません(T_T)

産後ダイエットについてです。 妊娠前体重153センチ38キロ痩せ型でしたが 妊娠してかなり体重増えました（笑） こんなに太りやすくなるとは。。。 産後ダイエット頑張らないとなーと思ってるんですけど、 産後一ヶ月はストレッチもだめなんですか？ スクワットとか腹筋ローラー…

産後ダイエットは６ヶ月 までが勝負って聞くので すが本当でしょうか(-ω-)

産後1ヶ月ほど経ちますが、そろそろお腹のお肉を引き締めたいです。 まだあんまり無理してはいけないかと思い、特に運動はしていないのですが、皆さんはお腹を引っ込ませるためにどんなことをしましたか？ 産後ダイエットについて教えてほしいです！

太ったろ？ って言われた。 ええ。太りましたとも！ 産後少ししか落ちずに妊娠前から5キロですよ！ 産後2ヶ月なって、筋トレを始めたよ。 でもさ。あなた経産婦やん？ 産後2ヶ月の人に太ったろ？は言わんやろ😭 でも現実みなきゃ 1ヶ月1キロペースでいいからゆっくり落とそう😫 …

生後4ヶ月半になりました☆ 生後半年までにあと2kg痩せたいなぁっと思ってます！！ 妊娠前→43kg 出産前→54kg 現在→46kg まだプラス3kgです😢 混ミで母乳もまだまだ出て欲しい状況です。 一日の摂取カロリーと運動などどのようなダイエットしましたか？？ おすすめの産後ダイエット…

産後ダイエットは何してますか？😂 ほぼ完母で育てているのですが全然痩せません😭 ちなみにdhcのプロテインダイエットで痩せた方いますか？

なんでかなー( Ꙭ)授乳してて散歩も毎日1時間くらいしてるのに！まともに食べれるのはお昼ごはんしかないし夜は作りながら味見程度につまむ感じなのにメキメキ落ちると思ってたら全然1人目の妊娠前に戻れない😂体重変わらない😂😂😂12キロ増えたからかなー😂8キロは落ちたけど😭 産後ダ…

産後ダイエットを始めますっ 妊娠中に＋16キロ 骨盤矯正に通ってます、 皆さんなにで痩せましたか？ ちなみにミルク、母乳混合で、母乳があまりでません。

産後ダイエット皆さんなにされましたか？\( ˆoˆ )/ 義実家に住んで居る為夜ご飯のメニューは変えられません😢💦

妊娠中に12キロ太り産後４ヶ月経ってますが後3キロがなかなか減りません😭 完母なので常にお腹が減ってて食べ過ぎてしまう自分に甘すぎる😅 何か良い産後ダイエット方法があれば教えてください🙇‍♀️

産後ダイエット成功した方！ 挫折しそうです😂！笑 モチベーションを保てる様なこと教えてください…(痩せて服選び楽しいよ！など…)！

いつ頃から産後ダイエットをしたら一番効果がありますかね？みなさん、どんな事されているんですか？！

産後1ヶ月半ですが、体重が退院時から減らず完母で常にお腹が減り、減ってなくても食べてしまいます😱 おなかいっぱいの感覚もなくて…💦 産後ダイエットで、毎日抱っこしながらスクワット空いた時間にストレッチしても体に変化は無くて…やっぱり食べ過ぎ何でしょうが😭 どーしたら痩…

産後ダイエットについて 今、頑張って産後ダイエット励んでます！！ しかし、やはり腰回りのお肉が取れない！！ みなさんはどうやって腰回りのお肉取ってますか？！ 体重もどりつつあってもこいつがしぶとい！！

妊娠中１１キロ太り、産後ダイエットをして、妊娠前よりマイナス４キロです(°▽°)！ですが、2人目を妊娠するとまたぶくぶく太るの嫌だなーと思っていますが、気をつけたら大丈夫なんでしょうか？😩産後ダイエット成功してまた妊娠した方どうでしたか？