※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ
子育て・グッズ

産後ダイエット、効果的だったものを教えてください!2人子供がいるので…

産後ダイエット、効果的だったものを教えてください！
2人子供がいるので、家で出来るものだと嬉しいです！

完母のため、食事制限以外でお願いします！

コメント

ぽよ

食事は21時までに終える！
糖質を摂りすぎないように考える！

足パカ、腹筋ローラー、ノリノリな音楽流してその場で足踏みでもなんでも動き続ける！笑
今1ヶ月で3キロ落ちてきましたー😊

おすすめのママリまとめ

「完母」に関する質問

「完母」に関する質問をもっと見る

[子育て・グッズ]カテゴリの
質問ランキング

子育て・グッズ人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング