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みなさん産後ダイエットはどのようことをおこっていますか?ただいま1歳7…

みなさん産後ダイエットはどのようことをおこっていますか？
ただいま1歳7ヶ月・7ヶ月の娘の育児中です。

コメント

はる

昼は動くから食べてオッケー、夜は寝るだけだから少なめに。筋トレする。間食しない、するなら15時（15時は太らないらしいので）これでお盆から4キロ落ちました！

  • こー

    こー

    返信遅くなりすいません。
    お盆から４キロって凄いですね(º ﾛ º๑)!!!
    このやり方無理なく出来そうなのでやってみます(*Ü*)
    15時なら太らないって言うのは、15時だいならってことですか？

    • 12月7日
  • はる

    はる

    だいたいだと思います！14:30〜15:30ぐらいかな？と思ってます（笑）

    • 12月7日

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