「産後ダイエット」に関する質問 (186ページ目)

産後ダイエットしたいけど、食事制限は母乳出なくなるし、もう、どうしましょう！笑

産後ダイエット成功した方、方法を教えて欲しいです！ 12キロ太り、産後1週間ほどで7キロ落ち、そこから少し減ったり増えたりを繰り返し 半年以内に元の体重に戻すことが目標だったのに、結局未だに産後1週間の頃と変わらない状態です^_^; 完母だからすぐ落ちるだろうと思ってい…

産後ダイエットに成功された方どの様な事をしましたか？😭 妊娠中はそこまで増えなかったのですが、断乳してからどんどん体重が増えていって今は臨月の時と同じくらいの体重になってしまいました😭 絶望的です😭

産後ダイエットで食事で成功した方、そのときの食事教えてほしいです！！ 急に減らなくなりました〜😭😭

産後ダイエット（カーヴィーダンス・モムチャンダイエット） 毎日鏡見てるけど、見慣れてるせいか自分の太さに気付きませんでした。 写真見て、あまりの太さにビックリし産後ダイエットを決意😫 一人目妊娠前の体重まで後11キロ…。 赤ちゃんも上の子もいるので、難しいのはで…

質問です😂産後ダイエットについてです。 お恥ずかしい話ですが妊娠で１５キロ太ってしまい、産後1ヶ月と20日経ちますが未だに７キロしか減っていません… ダイエットをしたいと考えていますがやはり炭水化物を抜いたり、糖質抜いたりしてしまうと母乳は出なくなりますか？？💦💦 母…

産後ダイエットで1番効果のあったもの教えてください♡ 何ヶ月で何キロ痩せたとかも知りたいです！

産後ダイエットで、炭水化物を抜くと 母乳出なくなるってほんとですか！？

産後ダイエットについて質問です。 恥ずかしい話ですが、妊娠前63キロほどあり臨月には77キロまで増えました。 産後2ヶ月弱経ち、現在62キロまで落としましたが出来ればあと5キロ落としたいです。 とは言っても、2歳と2ヶ月の二人の子供がおり運動するのもなかなか出来ずにいます…

産後ダイエットの為に晩御飯だけ米を抜こうかなーと少し考えたのですが、 母乳の出が悪くなってしまいますかね💦？？

みなさん出産後ダイエットは なにされてますか？？？ そして、どれくらい落とせましたか？ オッパイが減ってるニモ関わらず ご飯を授乳してた時と同じぐらい 食べてしまっているようで 増加しています(￣▽￣)笑 身体を動かしたいのですが 子どもがいるとなかなか。

産後のダイエットについて成功した方教えてください！ 産後ダイエットって産後どのくらいから始めても良いのでしょうか？？ 母乳に影響が出ないような食事制限と骨盤ベルトは考えていますが、それは体重に関わることだと思うので体型を戻すようなダイエットはいつから始められま…

産後ダイエットしたいと思ってるんですが いつからはじめていいものなんですか？🤔 完母です🙋食事制限以外でこれ効いた！って ダイエット法があったら教えてください😯👐

産後ダイエットおすすめ教えてください。 産後の体重が戻らずとても落ち込んでいます。 母乳育児であれば体重も戻りやすいと聞いていたので頑張っていたのですが、もともと出が悪く、現在は完ミで育てています。 ジム通いやジョギングもしたいのですが、 お金と時間の問題から難…

出産して1ヶ月と少し、全然痩せません｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ 14キロくらい増え、退院の時に7キロ減ってから2キロ減ったくらいでそこから全く減りません。 一ヶ月経ってから行けるときは毎日お散歩、シェイプアップマミー、骨盤矯正はこれから行く予定で、もともと太っていたので腕や足の…

親子でスイミングや体操など ジムに通っている方いますか？ 生後5ヶ月〜3歳未満が対象年齢で スイミングと体操遊びと体操教室があります。 まだ歩くこともできない子どもが行っても 楽しめるでしょうか？ 私の産後ダイエットも兼ねて行きたいなーと 思っているのですが…🐷

皆さんに質問です！ 産後もうすぐ１ヶ月になりますw 妊娠して12㌔太りました(∵`) そして今現在7㌔落ちて残り5㌔w なにより下腹が...(´•ω•`) あと正中線？もまだ消えてないですw 皆さん産後ダイエットどんなのを試したりしましたか？夏までに前の体重に戻したいです(´；ω；｀)

産後ダイエットって皆さん何かされましたか？ 産後、母乳の為にと食事を多く取っていたらぶくぶく太り、しかもなぜか母乳は出ない始末。 結果妊娠前より5キロ太ったままです。 もうすぐ6ヶ月を迎えてしまうので、このままデブまっしぐらじゃないかと思うと死にたくなります‥。 …

産後ダイエットをしなくちゃと思ってます。 そこで酵素ドリンクを勧めて頂きました！ 産後すぐ飲めて、母乳に支障がでないものを知っている方が居ましたら商品名と値段を教えて下さい🙇 よろしくお願いします！！

産後ダイエットについてです。 妊活中に増えた分（5キロくらい）を減らしたいと思ってます！ ※妊娠中に増えた分は、元に戻りました。 食事量を少しずつ減らしているのですが、なかなか減りません。 産後ダイエットに成功された方、方法など教えて頂きたいです！ 宜しくお願い…

産後産前より太ったって 方おられますか？？？ 産後ダイエット1番何が効果的な事ありますか？？ いいダイエット方ないですかね？？？

産後６ヶ月半年以内が産後ダイエットに効果あると言われていますが半年以降は痩せにくいですかね？？😂💦 ６ヶ月以降も痩せた方みえますか？？

産後ダイエットされたかたに質問です。 みなさん産後ダイエットはどんな事されてましたか？ 産後、妊娠前より三キロ戻らず、、、薬の関係で母乳から完ミに変えたのもあり、栄養もってかれないし正直食事にもきを使わなくなってしまい😂 妊娠前より+五キロに😱 みなさんはどんなダイ…

息子は今4ヶ月です！ 産後ダイエットを始めようと思います！今更ですが😅 なにが1番痩せやすいですか？？ 体験談など教えてください！！

山口県山陽小野田市の公民館運営でやってる託児付きのエアロビクスに通ってる方いませんか? 産後ダイエットにいいと聞きました! どんな雰囲気か知りたいです♬

生後1ヶ月の男の子ママです！ 産後ダイエットもかねて毎日お散歩いこうかなとおもっているのですが生後1ヶ月で毎日お散歩いってる方とかいらっしゃいますか？？きになり質問させていただきました😂

産後ダイエットについてです… まずは私について。 ・アラフォー ・そろそろ産後５ヶ月 ・完母(最近乳があまり出ていない気がする) ・誘惑に負けやすい🌀特におやつ🍪 ・絶対痩せなきゃいけないと思わないと重い腰が上がらない🌀 ・多分太りやすい体質🌀 ・運動が嫌い🌀 ・魚が苦手🌀 ・…

産後ダイエットは何が1番良かったですか？ 骨盤矯正なども行こうか迷ってます！ ちなみに初めての出産です🙂

産後ダイエットって２ヶ月からでも間に合うと思いますか？(＞＜) 好き勝手食べてたら、さすがに増えてたっていう…。

来月が予定日なのですが、体重が元に戻るかとても心配です。妊娠前は約57kg→現在35wで約62kg。病院の先生にはあまり増えず優秀と言われますが、身長がそこまで高いわけじゃないので、個人的にはこれ以上増やしたくないのか正直な気持ちです。いろんな方の産後ダイエットや体重の…