コメント
AKNR
ベビーカー押してひたすら散歩です！
お出かけもできるし、おなか引っ込めながら歩くと足腰に効きます〜
退会ユーザー
夜ご飯野菜スープだけにしたら1ヶ月で3キロ痩せました。
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しば⑅︎◡̈︎*
コメントありがとうございます！
野菜スープでしのいで見ようと思います( ᷇࿀ ᷆ )- 10月20日
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しば⑅︎◡̈︎*
時間はどのくらい目安にしてましたか( ᷇࿀ ᷆ )？
腹筋意識して歩いてみます！