「産後ダイエット」に関する質問 (188ページ目)

皆さんがやった産後ダイエット教えてください！ ちなみに完母です！

悪露について質問＆相談です。 8/22に出産し、今40日経っています。 9/27に1ヶ月検診に行ってきて その時の悪露は黄色いおりもののような感じで、 もう少しで終わるのかな〜って思い、 先生にも、入浴も大丈夫ですし、そのまま悪露も終わると思いますと言われました。 が、しか…

お恥ずかしながら妊娠中に17キロ増えてしまい、もうすぐ産後１ヶ月経ちます。先週までに12キロが自然と落ちたのですが、それから微動だにしません😖混合で母乳は搾乳してあげています🍼お腹もまだぷにぷにです🤰普通にご飯やおやつを食べているので、その割には変わらないなぁとは思…

産後のブヨブヨがなくなりませーん😂 産後ダイエット成功した方、ダイエット方法教えてください😂💦母乳あげてたら〜以外でお願いします笑

こんばんは★ 高槻市の東山産婦人科の骨盤矯正を体験した方、現在通っている方、効果はどうでしたか？ 症状としては、腰が痛いです。あとは、産後ダイエットとして骨盤矯正したいなと思っています。時間は30分？とかで短いなと院内にあるポスターをみて思った記憶があります。値段…

産後ダイエットについて、、、 3人目を出産して8ヶ月ですが 全く痩せずリバウンドです(;o;) 出産してからすぐは 頑張ってマイナス10を１ヶ月で 落としましたが、 ストレス太りで10キロふえて プラマイです（笑）（笑） 皆さん食欲どうやって 抑えてますか？ どんなダイエットで…

産後ダイエットしなかった方に質問です！ 体重は妊娠前に戻りましたか？ 出産からどれくらい経って戻った、もしくは戻らなかった、減ったなど教えてください🙋‍♀️✨

あかん！ やばすぎる😂 お宮参りに着ていく予定だった、妊娠前には着れていたお気に入りのワンピースが入らない（涙 お宮参りは来週なので、諦めて違う服を買ってきました…。 またいつかあのワンピースが着れるようになりたい！ みなさん、どうやって産後ダイエットしましたかー…

これから産後ダイエット再開しても間に合いますか？ 産後4ヶ月後半です💦💦 昨日、お店の全身鏡に自分の姿を見てが映ったときに 自分がデカくてビビりました😵💦 完母です。食事制限とかだと母乳止まりますよね🤱 どこから、なにをしたらいいですか？ 教えて下さい😥 ちなみに、骨盤矯…

体重計乗ったあと →あぁ、産後ダイエットしなきゃ… しばらくたった頃 →出産したらアレ食べたい！これ食べたい！ 今 →ダイエットする気あるのかなぁ 　でも、妊娠中体重管理等で食べれなかった物とかいろいろあるからね… 少しは…(あぁ、産後ダイエット失敗する) とにかく、 産…

産後ダイエット全然頑張れません( ･᷄ὢ･᷅ )💭 体重はとくに何もしなくても妊娠前まで戻りましたが これを機にもっと痩せたい！と思っていたのですが とくに何も頑張れず…。笑 お腹やお尻がぶよぶよです（ ; ; ）💦 育児以外は本当にだらだらしてます🤣🤣 皆さん産後ダイエット頑張…

妊娠前からキッカリ+20kgで出産したんですけどオススメの産後ダイエット教えてください(笑)(笑) 出来れば完母希望なので過度な食事制限(食べない)は多分出来ません…これ痩せたー！とかあれば知りたいです♪

完母なのに体重が増え続けます😅子供を産む前は、何食べても太らない最高の時期がこれから来るよー！！とまわりから言われましたが、私は食べた分きちんと太ります💦母乳に影響するといけないと思い過度なダイエットは出来ませんが、なにかやりたいと思い、まいたけ茶、おからパウ…

産後ダイエットしたいです！ ほんとに少しずつしか痩せないし 痩せてもまた戻るし。。 でもまあ甘いものがやめられないのも事実で😂 育児しながらどうしたら痩せますか？ 産後ダイエットしはった方、効果あったよーて 思うものぜひ教えてください👍🏻

第一子出産後まともな生理が着ておらず、診てもらったら子宮内膜が薄い。との事でプレマリンとノアルテンを処方され服用してます。 また不妊治療です… 産後ダイエットを頑張って痩せたのですが、 食生活も改善してゆっくり体重を落としたのですが 薬を服用したのをきっかけに…

産後ダイエットしたいです。実際に痩せた方このやり方で痩せたよーって方、、教えてください！！　ちなみに産後甘い食べ物飲み物が止められません😭頑張って止めようと思います！！念願の三人目にして女の子、、かわいいママでいたい娘とオソロコーデしたい！！夢があります！痩せ…

産後ダイエット頑張ってます！(>ω<)63キロから、46.9まで減った‥(๑•̀ㅂ•́)و✧目標まであと2キロ！ダイエット成功したら、何しようかなぁ！ネイル、マツエク、服買う‥楽しみ(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

愚痴になってしまいます。 産後で体重がなかなか落ちず、なかなかやる気も出なく 気づいたら産後6ヶ月になってしまい、 そろそろやばいなーと自分でも感じています。 そんな時に、たまたまお尻と太ももの気になる部分が すっぽり隠れる長めの丈の服を着てレギンスを履いていたら…

続けて投稿すいません😔 産後ダイエットでおすすめなのを教えてください😉 下腹を特に凹ませたいです笑

○産後ダイエット○ 出産して、2ヶ月すぎました！ だいぶ育児にも慣れてきて 今の悩みはエルゴが上手くつけられない😭←切実 それと体重が減らない😭 完母なんですが、母乳やりよったら絶対痩せる!!って 周りのみんな言うてたのに 全然減らない😭😭😭😭😭😭 みなさん産後ダイエットなにさ…

妊娠してから、太もも、お尻が一気に太くなりました😭 産後ダイエットしても体型ってなかなか戻りませんかね😢？？

産後ダイエットってなにがいいとかありますか？ 骨盤を戻すためになにしましたか？ 骨盤矯正にはたぶんいけないので家でできることが知りたいです😢 食事で痩せるのは無理なので運動か何かで痩せたいんですがなにすればいいかわからなくて(´･ ･`) 骨盤も元に戻さないとと焦って…

産後ダイエットについてです！ 完母で息子を育てています。 妊娠中なんと18kgも太ってしまい、、 産後１ヶ月で、何もしなくともストンと12kgほど落ちました。 あと6kgは絶対に痩せたいんですけど、皆さんどんなペースで産後体重落ちていきましたか？ また、どんなことをやりま…

産後ダイエットについて質問です😣 16キロ増えてしまい 出産して6キロは戻りました💦 あと10キロ落とすには どうしたらいいでしょう😭 ミルクは混合です‼️ まだ出産して10日なので 焦る必要はないと思うのですが 効果的な方法とかあれば 教えて頂きたいです🙇🏻‍♀️✨

産後ダイエットについて教えて下さい！！！ 妊娠して13キロ体重が増えました。 帝王切開で出産して20日程経ちましたがまだ5キロしか減ってなくて後8キロ残っています( ；﹏； )今は帝王切開での傷跡が痛むので骨盤ガードルくらいしか履いていません。これは痩せた！というダイエ…

わー、宅配の資料請求したら担当のおばさんに、あら妊娠中ですか？って、わたし三週間前に産んだばっかりなんですけどー！！！！！確かにさ、13kg太ってさまだ6kgしか減ってませんけど！妊娠前の服なんてきれませんけど。あー悲しい(T_T)もうすぐ１ヶ月たつので産後ダイエットし…

産後ダイエットのため加圧インナーを購入しようか検討中です！ 実際に使われた方、メーカーと使ってみた効果など教えていただけると助かります！！

体重増加が激しくて不安です😱！ 同じような方のお話聞きたいです！( カテ違ってたらすみません💦 ) もともと身長体重は、162cm、47〜48kgでした。 妊娠前はサービス業で立ち仕事という事もあってか、いくら食べてもそんなに太らず体重キープも特に何もせずに出来てたのに、、😞 ○…

体重増加が結構多くて最近産後ダイエットについて色々調べたりしていますが皆さんは産後どぉやって体重を戻しましたか？？ オススメの産後ダイエットなどありましたら教えて下さい！ なんでも大丈夫です！