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産後ダイエットについて、、、3人目を出産して8ヶ月ですが全く痩せずリ…

産後ダイエットについて、、、
3人目を出産して8ヶ月ですが
全く痩せずリバウンドです(;o;)
出産してからすぐは
頑張ってマイナス10を１ヶ月で
落としましたが、
ストレス太りで10キロふえて
プラマイです（笑）（笑）

皆さん食欲どうやって
抑えてますか？
どんなダイエットで痩せましたかー？

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