コメント
はなゆー
まだ生まれてないので産後ダイエットは何がベストか分かりませんが、骨盤ベルトは産後すぐした方が良いと言われました😅
お母さんも出産の際に骨が柔らかくなるみたいなのですぐに骨盤ベルトをすると効果抜群と言われました。
なので私は骨盤ベルトを入院セットの中に入れてあります！
今からでも骨盤ベルトをしてみてはいかがですか？
どんぐりこ
骨盤矯正というより、産褥体操で子宮底筋を鍛えるといいですよ。
あとは、家事をしっかりすると身体も動かせるし家もきれいになるし一石二鳥です⭐
骨盤は1年かけて自然に戻りますよ。大事なのは姿勢と筋トレです😃
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あ
そうなんですね！
やってみます！
ありがとうございます😊- 9月27日
あ
そうなんですね！
やってみます！
ありがとうございます😊