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キラキラ
妊娠・出産

産後太りに効果的なダイエットや骨盤矯正について知りたいです。

産後2ヶ月がたち、なんか腰回りとか太ももが太った気がします。
これが産後太りでしょうか？(´；ω；`)

下半身太りに効果がある産後ダイエットありますか？
骨盤矯正で変わりますか？☺️

コメント

( '-' )

分かります！腰周り、太ももに
お肉が巻きついてる感じしました(；・∀・)
私は産後1年で骨盤矯正しましたよ☆
腰痛も少なくなり姿勢もだいぶ良くなりました(^^)
便秘なども治り妊娠前に履いていたパンツが履けるようになりましたよ(^^)
後は骨盤矯正する前とした後では体重の増え方が違いました☆
個人差はあると思いますが(；・∀・)

  • キラキラ

    キラキラ

    やっぱりみなさんあるんですね、気のせいかなって思ってたけどやっぱりお腹でたなーって😂笑
    行ってみたいと思います🤩
    ありがとうございます😊💓

    • 10月17日

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