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もも
ココロ・悩み

おからダイエットの効果について知りたいです。

産後ダイエット中です!妊娠中20キロほど太って、今は15キロ減りました。ですが、あと5キロがなかなか減りません!泣 先日テレビで おからダイエット と言うのを見て、挑戦してみようと思っていますが、
おからダイエット実際にやられた方、効果はありましたか??✨

コメント

mei

逆に質問になるのですが、15キロはどうやって痩せたのですか?

  • もも

    もも


    1日20分間空いた時間に
    筋トレしてました!
    あとは完母の方が痩せやすいのも
    あり、完母で頑張って
    育てています✨

    • 10月20日
マヤ

痩せ菌を増やすやつですよね?
私は勧められておからパウダーを買いに行ったんですが…何処も入荷不安定で買えずにいます😓

  • もも

    もも


    そうです♪
    えー!!そうなんですね!!
    入荷不安定になるほどって人気ってことはやはり効果があるんですかね🤔

    • 10月20日
  • マヤ

    マヤ


    太るのはデブ菌が居るかららしいので…
    おからパウダーを摂取して痩せ菌を増やせば良いみたいですね🙂

    でも、肝心のおからパウダーが何処にも売ってないんです😣
    おからパウダーが手に入ったら試してみようと思ってます💪

    • 10月20日
deleted user

今まさに使用してます!
あたしは中々痩せてないです💦💦
食事は段々と量減ってきてますね😊
でも筋トレが続かなくて😭😭
後は便も出さないと痩せないような気がしてきました(笑)

  • もも

    もも


    そうなんですねー!
    私も便秘体質で、筋トレも
    気分でがっつりやったり
    緩くやったりです😂
    おからダイエットやはり
    気になるので、スーパーで探してみます!

    • 10月20日
  • deleted user

    退会ユーザー

    おからパウダーあるといいですね😊
    あたしはスクワットとおからパウダーでまた頑張る感じです💦

    • 10月20日
deleted user

おからパウダーどこにも売っていなくて撃沈中です😢
ネットは高いし😱

  • もも

    もも


    ネットで探さなきゃ手に入らないほど人気なんですね!😱
    私もスーパーで探してみたいと
    思います!

    • 10月20日