コメント
ヨックモック
バランスボールで寝かしつけしてたらマイナス15㎏痩せました！
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みこ
コメントありがとうございます！
マイナス15はすごいですね！！
バランスボールあるんでやってみます！
みゆ
横から失礼します💦
バランスボール、どのくらいの時間されてたんですか？
ただ座ってるだけですか？
よければ教えてください💦
ヨックモック
横抱きで普通に座って上下に弾む感じです！寝るまでやってるので10分から30分ぐらいですかね(^○^)
みゆ
返信ありがとうございます！
子供抱っこして座ってるってことですよね。
それだけでそんなに！💦
身体の使い方が上手なんでしょうね。
バランスボール気になってきました💦
ヨックモック
母乳ってものあるし自分がこんなに痩せるとは思ってませんでした！バランスボールやってると熱くなります！夏は暑いです！
みゆ
あー、私完ミだからか痩せないんですよね💦
そんなに熱くなるほどですか！
ながら乗りしてるだけじゃダメなような気がしますね💦