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サプリ・健康

産後ダイエット開始したいのですが、その前に骨盤矯正した方がいいんで…

産後ダイエット開始したいのですが、その前に骨盤矯正した方がいいんですかね😩?
ちなみに2人目の妊娠はあと3年はあけようと思ってます…

コメント

まま

骨盤矯正したらきっと痩せやすいですよね!😂私は通いたいですが中々娘を預けることもできないので家で骨盤ベルトをして毎日過ごしてます!ウエストと骨盤両方締められるやつで、結構効きます!

  • xxx

    xxx

    コメントありがとうございます✨
    骨盤ベルト、妊娠中付けてたら痛くなってしまって合いませんでした😭😭
    骨盤矯正しないままダイエットすると骨盤開いたまま戻りにくくなるって聞いたので矯正しといた方がいいのかなって思って😱😱
    試しに骨盤ベルトしてみます😂

    • 10月4日
みーさん

1人目完ミ、2人目完母で、体重も最終的にどちらもそこそこ戻ったのですが、骨盤矯正おすすめです。

1人目はしなかったせいか、体重戻っても履けないデニムがわんさか。
あと2キロが減らなかった😅
で、正月太りしたりしました💦

2人目は、産後2ヶ月から赤ちゃん連れで通ってたら、半年しないうちに、履けなくなってたボトムスがスルスル入るように。
体重は元の体重より少し減りました✨正月太りや夏太りもせず😊

骨盤矯正すると、こんなに違うんだと思ったので、3人目産んだらまた骨盤矯正したいなと思っています。
おススメですよ♫

  • xxx

    xxx

    えー!そんなに差があるんですね😳!!
    ちなみに、月にどのくらい通ってましたか😖?
    あと金額も知りたいです…

    • 10月4日
  • みーさん

    みーさん


    私の場合、もともと腰痛や肩こりなどで通っていた接骨院に行ってました。

    何故か骨盤矯正というよりは、いつもどおりの施術だったので、最初は2千円、あとは600円でした。

    骨盤矯正という名目のものは2000円程だったと思います。

    最初の二、三ヶ月は、週一通って、そのあとは、2週間に1回、月1回くらいになりました。

    あと、骨盤ベルトもマメにしました。
    接骨院の方は、ベルトだけでも違うよー!って言ってましたよ😄
    もし、付け方がわからなかったら教えてくれましたよ♫位置とかあるので。

    因みに、産後5ヶ月くらいから、カイロプラクティックも行ってみたんですが、そちらは4000円でした。
    個室やし、子連れでも気兼ねしなくて良くて楽でした✨

    接骨院も一応個室ぽいところが1箇所あり、そこでしてもらってました。
    子供はその部屋のソファーでゴロンと。泣いたら、あいてる人、特に事務の方が抱っこしてくれてました😅あと、施術待ちのおばあちゃんやおばちゃん達にたらい回しになったり(笑)

    • 10月4日
  • xxx

    xxx

    コメント今気づきました😭
    丁寧にわかり易くありがとうございます😭✨!!

    金額も御手軽なんですね😳
    とても参考になりました😌!
    骨盤ベルトも付けてみます😂!

    子連れOKだと尚いいですよね😭🌀

    • 10月4日
  • みーさん

    みーさん


    いえ😃

    おそらく私の通ってたところは手頃な方だったのでは?と思います。

    骨盤ベルト、いちいちズレたり大変な時もあると思いますが、つけてるだけで違いますよー!

    子連れオッケーなのはかなり大きいですね。事前に聞いてみるのがよろしいかと思います😊

    あと、高くなるけど、個室でみっちりしてくれるところも、子供が色んな人に接触しなくて良くて安心ではありますよー。
    特に4カ月頃になると寝返りするので。
    早いと3カ月とかで寝返りするし💦

    • 10月4日