「産後ダイエット」に関する質問 (176ページ目)

産後ダイエットはいつから、どんなことをみなさんされましたか？ ネットで見てみると酵素やサプリメントがいいって書いてありましたが、母乳あげてるので飲んで大丈夫なのかなって心配で… もし、手軽にできる方法があれば教えて下さい💦

あと約1週間で2ヶ月の女の子です。 エルゴアダプト（新生児から使える）での散歩は どの位の時間が適切ですか？ 抱っこ紐だとすぐ寝てしまうのですが 時折、苦しいのかな？ と思う事があります。 私的には、産後ダイエットも兼ねて 毎日散歩をたくさんしたいなぁ と思っている…

産後ダイエット、効果のあったもの教えてもらいたいです😭💓因みに完母なんですけど全然痩せません😭←間食しすぎ。。5月は間食控えて頑張ってマイナス４キロ目指してます！

産後ダイエットについてです！ 妊娠して体重44kgから54kgに増え 産後１ヶ月経ちますが、現在体重49kgです。 完母ですが、元の体重、体型に戻るまではどのくらいかかりますかね。。？ それと、骨盤矯正は産後１ヶ月たったらもう行ってもいいのでしょうか？？ 体重もどしたくて…

産後4ヶ月のママです 産後ダイエットについてですが 産後62キロ 現在57.0キロ なかなか減りません😰 エアロバイクは運動としてほぼ毎日漕いでます。 間食もしちゃってます…… こんなダイエット法いいよ！などあったら教えてください🤭

まだ産む前なんですが 、、 産後のマイナートラブルってありましたか？ 太りすぎてしまって 産後ダイエットしたいと思っており もちろん人それぞれだとは 思うんですが、、 マイナートラブルはすぐになくなるとは 思ってないですが 普通に動ける？体調に戻ったのは どれくらい…

産後ダイエットについて いつもお世話になっております😄 妊娠で13キロ増えてしまい、産んで減りましたがプラス7キロくらいです… 妊娠前に着ていた服も入らないかピチピチ、見た目もデデーン！おかん！！！！！って感じで悲しいです。笑 無理をして体調を崩すのはリスクなので少…

産後2ヶ月ちょっと経ちましたがトータル14キロふえたのにあ体重が妊娠していた時より5キロしか落ちてません。 おすすめの産後ダイエットをおしえてください！

母乳育児で産後ダイエット成功している方、体重が落ちてなくても 体型は戻った！など 食事や運動なんでもいいので 育児しながら成果の出たダイエット、おススメしないダイエットあったら教えてください😭❤️ 妊娠中16キロ太って 産後5キロ痩せて(産んだ息子と羊水などなどの分) あ…

お料理の知恵を貸してくださいm(__)m いま完全母乳なんですが、中々体重が落ちません。 骨盤矯正にいったところ、『きちんとお米は食べて、高タンパク、低脂質のものを食べてください』と言われました。 揚げ物とかチョコとかあまり食事内容気にしないで食べてたんですが、どん…

産後なかなか体型も体重も戻りません（；＿；） とにかく食欲が凄くていくらでも食べれます。 そして甘い物が食べたくなります。 嫌になるくらい食べちゃいます（；＿；） 妊娠前より痩せてやるー！って思ってたんですけど、、、笑 同じ方いらっしゃいますか？ また、産後ダイエ…

産後ダイエットおすすめ教えてください！

いやぁ…産後、体重が戻らない！！ 産後8ヶ月なのになぁ~。後5キロが痩せない〜 皆、ダイエットとかしましたか？ 私は今まで産後ダイエットはした事無かったのですが、今回は戻りません！笑💦

2歳差で下の子が産まれてから1ヶ月が経ちましたが3歳前の上の子を叱ってばかりです。 ご飯を一口だけ残して食べ無い トイトレがずっと進まない、 ソファーの背もたれに乗り窓を開ける 毎日怒っては泣かれて後悔の繰返しです。 最近ではベタベタされるだけでイライラしたり…産ま…

4つほど質問があります💦 ①産後ダイエットいつから始めましたか？ ②どのよーなことをしたのか知りたいです😢 ③骨盤矯正の整体は産後2ヶ月目～行くのは 遅いのでしょうか(´･_･`) PS， だいたい2ヶ月で骨盤が固まるよ～と助産師から 言われたのですが、近所の産後矯正が2ヶ月から…

産後2ヶ月経ちました‼️おなかもぽっこり😱💦お腹もすぐすくし…母乳なので食事制限とかあまりしたくないので普通に食べてるんですが🙄みなさん産後ダイエット?運動とか効果的だったものとかありますかー🤩??

産後ダイエットについてです。妊娠中14キロ太ってしまい、今10キロ落ちました。ですが、あと4キロがなかなか減りそうにありません。一週間体重が全く変化なくて、ちゃんと元に戻るのか心配です。因みに完母です。半年後には結婚式があるため、妊娠前より出来たら減らしたいのです…

産後ダイエットについてです。産前54kg。産後8ヶ月が経った今は60kgです😭 完ミなのもあるかと思うんですが、どうやって産後ダイエットしましたか？仕事の事務服が入らなくて本気でやばいと思っています😭😭😭

産後ダイエットはいつから始めましたか？ 1ヶ月経ちましたが骨盤がまだ開いてて妊娠前のワンピースとかが着れなくて着れる洋服探すのに苦労してます笑 太ももも太くなりました… 妊娠前53>出産直前71>現在63 食事制限をすると母乳がでなくなるっていうし…もともと母乳の出が悪いの…

産後ダイエットはいつからしたほうがいいでしょうか😥 妊娠中にプラス15キロほど太ってしまい、はやく減量したいです🙄 完母で育てていますが減りますかね😂w まだ産んで10日ほどしか立ってないですがしても大丈夫ですか？やはり一ヶ月たってからがいいでしょうか😥 あと、効果が…

産後ダイエットしようと思ってるんですがそこまで高くなくて体重体脂肪測れるようなオススメの体重計知ってる方教えて下さい🙏🏻💖

産後ダイエットおすすめ教えてください！！ 妊娠中10きろふとり 産後に8きろへって 混合なんですが母乳のため白米たくさん食べてたら 1キロ太りました😢 食事制限とかよくないですよね？ 骨盤矯正は高いので行く気ありません！ 良かったら皆さんのおすすめダイエット教えてくだ…

骨盤矯正と産後ダイエットについての質問です。 今産後二ヶ月です。 体重が産前より後5キロ戻らないのと、 腰が痛いので骨盤矯正をしようと思っています。 骨盤矯正された方で効果が出た方はどのくらい通われましたか？ また、産後ダイエットでおすすめなことがあれば教えて下…

本気で産後ダイエット頑張り五キロ落としたいのですが何かいい方法ありませんか😿😿

産後ダイエットについてお話聞かせて下さい(*_*) 妊娠していた時は元の体重より10kg増えて 出産してから次の日に８kg減りました！ が、、もう少しで4ヶ月に入るのですが 体重の変動が全くありません！！笑 その2kgがどうしても痩せません、、 完母は元の体重より痩せると言いま…

産後ダイエットしたい！！ 18日出産しました！❤ 体重落としたいです！！！ 何かいい方法ありましたら教えてください❥

もうすぐ出産を控えてます！ 産後ダイエットでいい方法があったら教えてください！ どのぐらい増えてどのぐらいで何キロ減ったなども教えていただける方のみお願いします(´ω`；)

今更ですが、産後ダイエット(お腹)どんな事されてましたか？ もともと細身の体型ではあると思うんですが、お腹だけポコっと出てます😥（笑） 今日旦那にもお腹だけ出てるねと言われました（笑） 出産してから体重は元に戻ったんですがお腹だけは引っ込まなくて皮もたるたるです💧

産後ダイエットで効果のあったもの教えてください😭‼️‼️

聞いてください！母乳至上主義旦那（義母）が嫌です！ 母乳が出なくなるからと産後ダイエットに反対してきます。 私は出産後から母乳の出が悪く、退院時に母乳とミルクの混合で育てるよう指導を受けていて、現在もそうしています。 そのため、旦那にそのつもりは無いかもしれま…