「産後ダイエット」に関する質問 (176ページ目)

甘いものしか食べたくなーい😂💕 元々甘い物好きな方ではなかったけど 気付けばチョコレート食べたいなぁって なってる😆 買っちゃうとぜーんぶ食べちゃうから コンビニ行くの我慢してる笑 食べたい物我慢するのがこんなに辛いなんて 想像もしてなかった😂 産後ダイエット頑張ってた…

生後76日目の娘がいる40歳の初産です。 娘は、産まれた時から、3710g53cm 今は、6200g61cmと大き目な事です。 妊娠で24kgも増えてしまい…13kg戻り、妊娠前に戻すのに後10kgを毎日前後しております。 太り過ぎもあり、 妊娠中から、手首や腰・膝・足首と痛くてしかたありません…

質問です ☺︎ 下の子が生まれ 、1ヶ月健診が終わったら 産後ダイエットを始めようと思っています！ 効果的だった方法や 、骨盤ベルト（ スパッツなども ） オススメがあればは教えていただきたいです😣

産後ダイエットで腹筋をやってた方、いつ頃から始めましたか？効果ありましたか？😭下腹がやばいですー💦

皆さんやはり産後ダイエットは1ヶ月検診が終わってから始めてるのでしょうか？ そろそろ骨盤サポーター？(ウエストから太ももまであるやつ)を着けてもいいかなと思い3.4日着けてましたが、少し落ち着いてた悪露がまた出始めてしまったので着けるのをやめました(＞＜) 皆さんいつ…

2人目だからか、完母なのになかなか体重が減りません💦 おすすめの産後ダイエット方法教えてください！！

産後ダイエット頑張ろうと意気込んでいるものです。笑 ただいま7キロプラス でも、妊婦検診前に体重増えてたので本当はもうちょっと増えてる…(⌒-⌒; ) 産休中、育休中の方や 専業主婦の方、家で1人でいる時って お昼とか何食べてますか？？ 見てると、皆さん結構簡単に済まされて…

今日会った友達含めカフェにいた若い子みんなノースリーブ着てて羨ましかった(´･ω･` )♡ わたしも結婚式の写真は二の腕細くて顔も小さかったのに、、 今何？誰？ このぶっよぶよの二の腕とデカい尻とアンパンマンみたいな顔！！豚豚豚！！！ 運動もせずダラダラとアイス食べてたら…

産後、母乳なのに痩せずに太っていくばかり、、、(´；ω；`) 熊本で痩身エステでオススメの場所とかありますか！？ そのほかに、産後ダイエットで痩せたーっていう方、 アドバイスください(´；ω；`)

産後全然体重が減りません。もう2ヶ月です。 出産してからすぐに7キロはおちました。あと8キロが全く落ちないんです。完母なのに😭 産後ダイエットこれで痩せたよってのがあれば教えてください！ あと、骨盤矯正に通うつもりなのですが骨盤矯正した方痩せましたか？？？

予定日まで50日切りました！ 産後ダイエットについて教えてください😁 妊娠前は外食&お酒大好きで人生最大体重の68.8キロ 妊娠初期の吐きつわりで少し減って、安定期から増えてきて、今は70.3キロ。プラス1.5キロに抑えられてます。 元々運動がすごく苦手でデスクワークばっかり…

私の体型を見るなり「ほんまにでかなったなぁ、やばいな」と 呟く旦那。 私だって太りたくて太ってるんじゃない、お尻だってこんな大きくなって…でも妊娠してるから仕方ないし あまり食べなくても体重増える時期でもあるし。「しゃあないやん、産後ダイエットするから」って言っ…

天気悪かったり暑かったりで散歩もいけず、家でだらだらしてたら体重が😱今まで一番のデブに💦 産後ダイエットしてる方いますか❔お家で出来るおすすめ又はこれで痩せたってのがあれば教えて下さい‼️

そろそろ産後ダイエットしようと思っています。 母乳育児なので食事制限をすると母乳が出なくなってしまうかな？とおもうのですが母乳育児されてる方、産後ダイエットは何をされていますか？

骨盤の骨がポキポキなります。産後ダイエットをしようとして、足を90度にあげさげする運動をしようとしたら、一箇所でなく、3.4箇所骨盤の骨がポキポキします。ポキポキと言うより、バキバキします。痛みはありません。ただ、すごくやりづらいし、痛みではないんだろうけどやはり…

妊娠前から＋9Kgくらいです。 赤ちゃんが約3000ｇだとして、 胎盤、羊水、血液量など抜いたら 何Kg位 自分に脂肪ついてますかね…💦 産後ダイエット頑張らないと～(><)

産後ダイエットについてです！ 妊娠中8キロ太り、今3ヶ月で6キロ落ちました。体重は減ってきてるけど体型が全くと言っていいほど戻らず😭 産後1ヶ月すぎてから筋トレも始めましたが変わらず、、 みなさんどんな産後ダイエットしてますか？？ 特に下っ腹、腰、お尻、太ももがやばい…

産後ダイエットについてです。 妊娠中15キロほど太ってしまい…帝王切開で出産してあと2キロほどで妊娠前の体重に戻ります。ですがその2キロの壁が大きいです(；'ω'∩) 出来たら、妊娠前より痩せたい。 みなさんはどのようなダイエットしてましたか？ カテ違いだったらすいません

産後ダイエットについて、 産後は1度体重が元に戻ったのですが 母乳が出なくなってしまい 完ミに切り替えてから徐々に増えてしまい 今では妊娠前よりプラス5キロになっています😥 どんな方法で元に戻ったのかなど 教えていただきたいです😣💡 ちなみに今は夜ご飯は白米を食べない方…

産後ダイエットがすすまないまま マイナス3キロしたきり全然です😭 完全ミルク 母乳にする気持ちはありません。 主人の仕事柄、なかなか子供を預けて 運動する…も難しいです。 食事についても悩んでいます… アドバイスいただけたら嬉しいです。

こんばんは！ 皆さんの産後ダイエット教えてください！ 産後20kg太ってしまって、ファスティングしても落ちないこの脂肪、どうしたら良いか、、

最近、産後太りがかなりヤバくて、体幹トレーニング始めたのですが、少しやっただけで、筋肉痛(￣^￣゜)筋肉の衰えを痛感して、自分のヤバさに、改めて気付かされてますが(￣^￣゜) 皆さんは、どんな産後ダイエットやってますか？ ホルモンバランスで、痩せやすくなる人、太りや…

産後ダイエットをしようと思っています！ 骨盤が広く、外ももが太いのです。 それにO脚です😂 何かいい方法ありますか？ それ以外にもお腹や脚全体でもいいので実際に効いたものなどあれば教えてください！

パンをやめたくてもやめられない😢私はパンで太るのに😢産後ダイエットがパンのせいで出来ない😢切実です😢助けて下さい😢

産後ダイエットでオススメありましたらお願いします‼︎ 完ミの為、なかなか痩せられずに困っています😭💦 周りに預けられる人もいませんし、主人も帰りが遅く外に運動しに行くような事も難しいです💦 炭水化物を減らしてみたりはしましたが、元々筋肉が非常に少なく、全く体重が減…

ダイエットレシピ本でオススメ教えてください❤ 産後ダイエットで効いたの教えてください❤ 妊娠中、15㎏増加し、10㎏は戻ったのですが…あと５㎏が戻らずです(T.T) また、主人も結婚して８㎏太り、二人でダイエット頑張ろう！！と決意しました☆ ８月になって二人で筋トレも始めま…

産後ダイエットはいつ頃からしてますか？ 久しぶりに履いたジーンズきつくウエスト重点的に 痩せようと思ってます。

産後ダイエットで成功した方どんな方法で成功しましたか？元の体重がデブすぎるので痩せたいのですが。。。 ちなみに息子は完ミなので栄養補給とかは大丈夫です！ カテゴリーがわからない。。

産後ダイエットについて質問です。 カテ違いだったらすいません。。 産後元々細くなかった足がもっと太くなり毎日マッサージ等しているのですが全くで、、、 セルライトもひどいので機械の方がいいのかなあと思っています! キャビスパ、ボニック使われたことある人いますか？効…

アラサーの産後ダイエットについて！！笑 産後6ヶ月、痩せやすいと言われる期間は過ぎ去りましたが 完母のお陰か、特にダイエット等をせずに 2人目妊娠前の体重まで戻りました！ が、一人目の時に大幅に太っていて 痩せきる前に二人目を妊娠していたので 一人目妊娠前と比べると…