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のんのん
妊娠・出産

出産して2月14日1ヵ月になります!産後ダイエットってどんなことしました…

出産して2月14日1ヵ月になります！
産後ダイエットってどんなことしましたか？
教えてください！

コメント

しぃ

母乳育児なので,あげてる間は増えないようにだけしてます😅
あとは,筋トレを間にやってるくらいです💦

👧👦👼👼🤰

完母で産後2ヶ月で産前の体重、体型に戻りました！

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