コメント
maple
もう少しして動き出したら、まともに食べる暇もなく育児と家事におわれて痩せるんじゃないですかね？わたしも、期待してます😆💓
みにとまと
特別ダイエットも骨盤矯正もしてませんが、8ヶ月くらいで妊娠前に戻りましたよ🤗
戻す努力をしているならもっと早いと思いますよ👍
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Knp♡mama
本当ですか？(｀・ω・´)
家事もちゃんとして買い物も
毎日いってしてるんですが。。
炭水化物もぬいてるんですが😭
ほんと痩せません😅- 2月1日
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みにとまと
いろいろ頑張ってて偉すぎます👏🏼✨
私は産後半年くらいまで赤ちゃん分減っただけで、このまま痩せないのかなーと思ってました💦
今は寒くて痩せにくい時期なので、暖かくなったら痩せるのでは⁉️- 2月1日
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Knp♡mama
元々細身で人生最大の体型と
体重で😭😭😭ほんとショックです(｀・ω・´)それを期待してます😭
暖かくなったら赤ちゃんとお散歩
がんばります😭💦- 2月1日
みちゅmama
私は助産師さんにだいたい体重が減ったりするのは5ヶ月頃からって言われました！！
ダイエットも体力の低下などもあるので3ヶ月頃からが好ましいみたいですよ〜！！
私も最近になって娘をお腹に乗せて復帰や
ヨガを始めました😭！
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Knp♡mama
そうなんですね(｀・ω・´)
母乳が早くからでなくなり
やはり母乳のかたより痩せにくい
のかなと凹んでました😭
お昼も夜もまともに食べれて
ないのになぜだ😅と笑。
家事もして動いているのに、、- 2月1日
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みちゅmama
9キロほど体重が増えて産後3キロ減ったきり
特に変動はありませんがあんまり気にしない
ことにしました←
ストレスが1番良くないので…😣😣
私は完母なので毎日3食好きな物を食べてます！(笑)
昔太っていたので補足ですが、3食食べないのが痩せない理由だったりします…！
食べていない状態から食事などすると余計に蓄えようと体がしてしまいます😭
炭水化物を抜いた食事などはいいと思いますが3食きちんと食べることで太りにくい体作りが出来たりするので子育て大変ではありますがお互い頑張りましょう！- 2月1日
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Knp♡mama
そうなんですね(｀・ω・´)
朝はごはんと卵と食べて
お昼は赤ちゃんのことや家事で
たべる時間なくて
夜ご飯はお豆腐とおかずを
食べています😭
今まで来ていた服が全く
入らずほんとショックで😂
何来ても似合わなくて
おふろ入るたび悩みます😭💦- 2月1日
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みちゅmama
できたら朝昼はしっかり食べて夜は抑えてが好ましいですが難しいですよね😭
私は炊き込みご飯をおにぎりにしてストックしてます(笑)片手で食べれるし具が入っているので少なからずバランスも取れます←
にがりをお風呂やご飯を炊く際少し入れるとダイエット効果があります！
暇さえあればぶよったお腹をモミモミして柔らかい脂肪になるようにしてます(笑)- 2月1日
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Knp♡mama
なかなか朝は食欲ないし
お昼は時間なかったりで😭
意識して見ます💦
炊き込みご飯してみましよかね😭
お風呂にもですか？！
やってみます！！！
私も時間できたらストレッチと
コロコロつぶしてます笑笑- 2月1日
あい❤︎だぶるゆっちゃんmam
今産後2ヶ月です！
同じく骨盤ショーツをはいて
生活してます！
11キロ太って、残り3キロが
なかなか減らずに焦ってます😭
私は2人目なのか、お腹の皮の
伸びがやばいです、、😭😭
母乳中心・夜中はミルクもあげて
ますが、、ストンと体重落ちません！
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Knp♡mama
え！羨ましい、、、。
ほんと赤ちゃん分しかやせてません😭ストンと落ちないですかね😅
骨盤ショーツいいですか？ベルト
家事してるとずるんですよね(｀・ω・´)- 2月1日
しんちゃんまま
私も同じです\(◦︎˙-˙◦︎)/
ちなみ骨盤ベルトはどのメーカーを使用されてますか？私はまだ何もつけてない状態なので参考にさせて下さい！
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Knp♡mama
犬印？さんの産前産後使えるやつ
してます(^^)楽ですよ😊👌🏻- 2月1日
Knp♡mama
フルで家事してます(｀・ω・´)
食べる暇ないです💦寝てる間に
家事しちゃお！とかで😅💦
なかなか痩せないです😭
maple
ですよね💦でも１ヶ月から半年、１年と経っていくうちに今より暇なくなると思います！笑
たしかに完ミよりは母乳の方が痩せやすいとはいいますが、私自身それって母乳あげてたら油もの甘いもの肉料理乳製品が食べれないから痩せるんじゃないか？とか思ってます😂
食事はそんなかんじですか？？☺️
Knp♡mama
ご飯は妊娠前に量は戻りました。
元々痩せ型で太ったことなくて😭
朝ごはんは食べる時と食べない時
あって食べてもおにぎりと目玉焼き
でお昼は食べれたり食べられなかったりで、夜はお豆腐とおかずを少し
たべて、間食なしです😭💦
maple
そうなんですね💦食べなさすぎとかですかね？野菜食べると痩せやすいとか聞きますが…それか、元が痩せてるからそんな急には痩せれないんじゃないですか？なんか、結構デブな人って１日食事抜いたら2キロ痩せた！とかいいますが痩せ型の人か2キロ落とすのって、大変じゃないですか！そんな感じとか？🤔
Knp♡mama
野菜意識します😭💦
そうなんですね😔元の体重
ちかくで停滞ならわかるんですが
そうではないので謎でした😭😭
野菜意識して頑張ってみます🤣
いろいろと詳しくありがとうございます😱💦