「産後ダイエット」に関する質問 (178ページ目)

二の腕の肉を…脇肉をどうにかしたい‼︎産後ダイエットに成功したママさん、いいダイエット方法教えてください😭

現在母乳で育ててます。 母乳は痩せるというのにお腹が減ってしまい 間食ばかりしてしまいます。 体重は別にどうでもいいのですが 見た目スラッと細くなりたいです。 お腹の脂肪、足、太もも、顔周り、二重アゴ… 旦那にも言われてしまっているので本当に痩せたいです…。 お腹…

産後３週間なんですが、お腹がぷよぷよすぎて…（笑） まだ完全に身体が回復してないのは分かるんですが、このぷよぷよのお腹、鍛えないと多分へこまないよなーって変な焦りがあります😭💦💦 体重自体は、産前の体重まであと1キロくらいなんですが…皆さんは産後ダイエットってどれく…

産後ダイエットって皆さんどうやってるんでしょうか？ 母乳やってるうちはダイエットは無理なんでしょうか😢 退院した日(7月2日)から、1キロも減りも増えもしません。 出産後は9キロ減りましたが、それ以降が💦 元の体重に戻るまであと5キロなんですが、 その5キロが大きくて前履い…

今日で2人目を産後11日です。 1人目の時はプラス7キロで産後5ヶ月でマイナス13キロでした。2人目は戻りにくいと聞きました。 今回もプラス7キロでした。 完母ですが今日まででマイナス4キロです。 良い産後ダイエットを教えてください！ 骨盤ベルトも安くて良いのがあったら教え…

産後ダイエットについてです。ジュースやお菓子をやめてウォーキング初めて10日経ちました。ウォーキングは1時間してます。食事も一食だけ青汁に置き換え他の二食は気をつけて食べてますが体重が少しも減ってません。効果があらわれだすのはいつくらいでしょうか。

産後ダイエットどんな事しましたか？ 参考までに教えて頂きたいです( ˊᵕˋ )

みなさん産後ダイエットどんなことしてますか？😊 母乳よりの混合で育ててるので何もしなくてもわりと体重は落ちてきてるのですが、ここからが落ちないとよく聞きます(T_T) 元々、ダンスをしていたので、ダンスをまたやろうと考えています。 あとは少し筋トレもって感じですが、1…

金スマでやってるゼロトレやる！ 産後ダイエットちゃんとする！ 質問ではないけど、宣言でした😆笑

出産後のダイエットについて。 カテ違いでしたら申し訳ございません。 産後3ヶ月半たつのですが妊娠中18㌔太ってしまったので自己管理をしなかった私が悪いのですが…10㌔しか落ちず、骨盤矯正に通ったり毎日腹筋とスクワットをしてますが、なかなか体重が落ちなくて悩んでいます…

産後ダイエットについて教えてください。 妊娠してからというわけじゃないんですが、 5年ぐらいを通して（特に妊娠中）かなり太ってしまって、今154センチの身長に対して58キロあります。。😅 5年前まではずっと45キロぐらいをキープしてたので、学生時代の友達とは恥ずかしくて…

帝王切開で出産された方。産後ダイエットはどのようなことをされましたか？ 妊娠してプラス14kg、、 7kgまでは自然で減らすことができたのですが、二の腕と太ももが本当にやばいです😭😭 ワンオペ育児になるため、ジムへ行くことは考えておりません。 また完母よりの混合のため食…

2人目妊娠中です。 1人目の時は正直、産後ダイエットをおろそかにしてました。しかし、今回は産後ダイエットに全力を注ぎたいと思っております。 オススメの産後ダイエットありますか？ できれば今回も完母でいきたいと思ってます。そればっかりは産後次第なのでまだわかりません…

いつもお世話になります。 産後ダイエットは、どのようにされていますか？ 授乳中といっても、あまり出ない家系で、殆どミルクであまり痩せないです😂 また、骨盤矯正は、しなくて問題ないですか？

産後ダイエット成功した方、どんなことをしましたか？体験談聞かせていただきたいです💦ちなみに、完母です！、

妊娠して16キロふとり 産後4カ月、10キロしか減りません😭 毎日三食、おやつもたべます🍪 完母で朝起きた瞬間からおなかぺこぺこです(笑) できれば妊娠前の体重より痩せたい！ 完母の産後ダイエット 効果あったものがあれば教えてください😭👏

産後ダイエット成功した方、 どのようなものしましたか？😱 ヨガとかジムなど行ってましたか？ 1人目、ほぼ母乳で育てたけど全然痩せず 元の体重まであと5キロのところで2人目妊娠しました😭 2人目出産後にダイエットして痩せたいと思ってるのですが 成功した方のお話を聞きた…

余裕がなくなってしまってる…(ToT) 3人育児の大変さ… 吐き出させて下さい(ToT) 頭では分かってるんだけど身体がついていかない。 上二人3歳と1歳の男の子！夜中は2時間おきに授乳して抱っこして寝かしてで寝不足。 朝もゆっくり寝たいと思うけどお兄ちゃんたちが起きるから…

産後痩せれるか不安です😭💦 1人目の時は妊娠中12kg増えましたが、産後半年で17kg痩せました。 2人目の時は9kg増えて、妊娠前の体重まであと3kg！というところで3人目を妊娠しました🤰 1人目も2人目もほぼ完全ミルクです。 3人目は体重が戻りにくいと聞くし、年齢も30になったので痩…

みなさん産後ダイエットはいつから始めましたか？ またどんなことをしたか教えていただけるとありがたいです😌

皆さん、産後ダイエット何してますか？ オススメな産後ダイエットありますか？

妊娠線って消えないですか？😩 オススメの産後ダイエット何かありますか？

産後ダイエットで効果的だったもの何かありますか？🙂 9月の末が予定日で11月に友達の結婚式があるので😔

産後ダイエットの為、2ヶ月ほどしたら骨盤矯正に行きたいのですが、高槻市でオススメはありますか❤️？ 高槻市だけでなくとなりの茨木や、電車で行ける範囲でも構いません⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎

産後ダイエット皆さん何してましたか？ デトックススープしようかなと思うのですが 痩せた方いますか？😳 他に効果的なダイエット法あれば教えてください！ よろしくお願いします😊

産後2ヶ月半たって 臨月ぶりに職場に挨拶に行きました🙄 そこで上司(40代メタボ)に一言 太った？ と言われ… たしかに太ったけど… (今47kgくらいで元は41kgです) 太った？って 職場の部下、しかも産後の女性に 言ったらいけない言葉No. 1じゃないですか？笑 産後ダイエット頑張…

夏休みは本当にダイエットがはかどりません 太らないようにするだけでも精一杯です 子供が赤ちゃんや未就園児じゃないがダイエットした人は居ますか？ 自分の体調も崩しまくり世話が大変過ぎて産後ダイエットどころではありませんでした それから痩せても他の親に全然気付かれま…

産後ダイエット。 3〜5キロ努力して痩せた方、どんな努力しましたか？ 勝手に痩せるかと期待しましたが、むしろ太る！？ 痩せませんのでそろそろ努力しなきゃ😂

産後、ダイエットについてです!! 妊娠してから+18キロ 産後-6キロ、育児家事等で-3キロ 計9キロしか落ちていません😔 もうすぐ2ヶ月半が経つんですが 体重の減りがstopしてしまい困ってます💭 痩せにくい体質もあるせいなのか 全然落ちない体重、醜い身体に 自分でもドン引きして…

完ミの方、産後ダイエットはいつから始めましたか？？