コメント
🌈
しませんでした、、( 笑 )
でも産後6ヶ月で妊娠前の体重に戻りましたよ！完母なら自然と痩せます( 笑 )
でも骨盤矯正はやった方が良いです😭何もしてないのでたまにぎっくり腰？ってくらい歩くの辛い時あります😭(なったことないので旦那にそれはぎっくり腰じゃない！って言われますが( 笑 ))
はなまる
帝王切開で傷が痛んだこともありましたが、三週間目から産褥体操して、１カ月過ぎてから筋トレ始めました！！！
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まる
完ミだから戻りが悪いかな💦
骨盤矯正は先週から行ってます( ¨̮ )
もう妊娠後期から腰痛くて痛くて寝返りも打てない日があるので( 笑 )
がんばってきんとれなどします！！