コメント
まろん
私は運動、ストレッチ、ファスティングで23キロ増えた体重産後戻しました！特にワンダーコアを使った腹筋を1日千回。赤ちゃん抱っこしながらスクワット1日200回は地道に続けました！(^^)
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すー
凄くストイックで尊敬します…😭😭やっぱりそれほどやらないと戻らないですよね😭頑張ります😭
まろん
はい( ˃ ⌑ ˂ഃ )
ストイックスイッチ入るまで1年半くらいかかりましたが、ストイックに初めてから半年くらいで戻りました( ˃ ⌑ ˂ഃ )❤