メメ
何に置き換えするかによりますが、母乳量は減るかもです💦
M
母乳で育てていくなら
しっかり食べた方がいいと思います！
食べたものがそのまま赤ちゃんにいくので。
産院では半年はダイエットしちゃダメって言われました！
母乳のおかげで勝手に体重減りましたよー！
rii
母乳で育てていくならしっかり3食食べた方が赤ちゃんの為になります。
置き換えよりも食べるものを工夫すればいいと思います。
和食中心の食事にしたり、揚げ物やお菓子を控えたりすれば自然に痩せます！
母乳の質も良くなりますし、体重もすぐ減りました😊
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