コメント
みこ
1人目はスルスルと痩せたんですが2人目なかなか痩せなくて今頑張ってます！
1人目妊娠前52、64まで増えて、2人目妊娠前55、67まで増えて今50まできました！
産後１ヶ月はトコちゃんベルト、そこからは今もワコールのガードル
骨盤矯正にも安いところに2ヶ月だけ行きました
後は食べ過ぎないこと心がけてます
夜ご飯前にダイエットファイバーっていう難消化性デキストリンいわばトクホになるやつ飲んでます
これ飲むと糖と脂肪の吸収抑えるだけでなく毎日快便になるのもいいです
後はベビーカーで色々歩いてます！
のどか
すごい努力されてるんですね🧐
私も頑張らなきゃ😕
参考にさせていただきます😋