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ismama
妊娠・出産

産後ダイエットについて相談です。過去の経験や現在の状況を共有し、みなさんの成功体験を知りたいです。

産後ダイエットについて！
まだ生まれたばっかりで入院中だから
そこまで気にしてなかったんですが
帰ったら本気で頑張りたいので今から
どんなことしたら聞きたいです！

1人目の時は余裕がなくて無意識に
12kg太って14kgやせました！
今現在10kg太って生後3日目にて
6kg落ちて残り4kgです。

みなさんどんなことしてやせました？
教えて欲しいです🥺🥺🙏

コメント

はじめてのままり🔰

私も8キロ太って10キロ減りました！笑

特にダイエットしてなくてでも
子供いるし早寝早起きになるので
私自身の夜ご飯は5時から6時です！

そのあと何も食べず飲まず寝るので
勝手にやせました！！笑

  • ismama

    ismama

    なるほど、やっぱりそーですよね🙇‍♀️ありがとうございます！

    • 1月17日

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