「産後ダイエット」に関する質問 (177ページ目)

授乳してたら食べても食べても お腹すく😭なるべく昼間に たくさん食べるようにはしてるけど 夜中我慢するの辛い笑笑 あたし異常なのかな？ 同じような方いますか？？ これじゃ産後ダイエットも皆無😂

産後ダイエット頑張ってる方★ 日頃の頑張りや成果を教えて下さい(*´꒳`*) 私は産後、食べまくってしまったのが 原因で身長165センチでMAX77キロまでいきましたが… 今は61キロまで落としました！ が目標は55キロです… 是非モチベーションアップに お話し聞きたいです！(￣^￣)ゞ

産後ダイエット何をしたら痩せますか？ ちなみに完ミです

産後ダイエットはどんな事をしてますか？

産後ダイエットやらなきゃそろそろヤバイ。そろそろ４ヶ月なるのにあと四キロ戻らないー。このまま戻らないのかな？むしろ完母で食べ過ぎて増えていきそう。デブなまま生きていくのかなりつらい。醜い。けど痩せるのむずかしい。食べるのだけ楽しみ。産後４ヶ月以降って体重へり…

3人以上、年の近いお子さんがいる方！！ 3人目に踏み切った理由や、大変さや、可愛さ 金銭面や体力。。 2人育児とは違うところなど教えてください！ ただ今2人目の産後ダイエットが順調ですが 3人目を妊娠したかも知れなくて、産む気しかないですが 覚悟を決めたくて！お願いし…

6ヶ月の子供がいます。 なかなか自分の体をを動かす機会がなく 産後ダイエットにアフタービクス 、ヨガなどに通いたいと思うのですが子供連れokな教室を知りませんか？ 場所は愛知県犬山市付近でさがしています。 （丹羽郡、江南市、小牧、春日井、瀬戸、岐阜県各務ヶ原、鵜沼、…

おすすめの産後ダイエット教えて下さい！

産後すぐは母乳過多だったのに 4ヶ月くらいで急にあまり出なくなってきた、 張らなくなってきたという方 いらっしゃいますか？？ 産後ダイエットで食事制限した、 ストレスを感じることが多かった、 食事がとれなかった、 睡眠が取れなかった、等、 色々教えて欲しいです。

産後ダイエットでこれ使ってる人いますか？ 腹筋とか苦手なのでこれ買ってフラフープダイエットしようと思ってます🤣

産後ダイエットした方、する予定の方、どのような方法でしましたか？ 息子を出産したときは3ヶ月くらいで体重は戻りました！ 母乳で育てたため、時が経つにつれてある程度は体型も戻りましたが、戻り切らずに、むしろ太ってからの妊娠。 二人目は一人目より戻りにくい…と聞くの…

あとすこしで出産なのですが、 太ももと二の腕がブヨブヨになってしまって セルライトが半端ないです😭 絶対体型は戻したいのですが 育児しながらそんな余裕あるのか心配です😭 産後ダイエットっていつくらいからはじめますか？ ダイエットの内容などはどんな方法がありますか？？

産後ダイエットについて教えてください。 妊娠中14キロ増え、娘を産んで4キロ減りましたが あと10キロも落とせるのか…😭 ごはんを抜いたりして母乳が出なくなったら…と心配で、食事は三食しっかり食べています。🍚 産褥期が終わったら娘を抱っこ紐でだっこしてお散歩をしようと思…

産後ダイエットについて皆さんしていることは何ですか？ 14キロ太り、あと3キロが戻せなくてしかも最近2キロ太りました(>_<)原因はほぼ毎日夜のアイスがやめれないことだと思います💦 娘はまだ1ヶ月半なのでウォーキング30分行きたくても負担にならないか不安で行けずにいます 月…

産後ダイエット教えてください、、 お腹の肉が落ちないです、、 引き締まる方法を😵

もうすぐ産後3ヶ月になりますが体重が一向に減らず😭 完母なのですが、食欲が半端なくてめちゃくちゃ食べちゃいます😭 15キロ太って、まだ5キロしか減らず… あれ？母乳出てたら体重落ちるよって話迷信かな？と思っちゃいます(笑) しかしお尻までしか入らなかった妊娠前のジーパンが…

皆さんはいつから産後ダイエット始めましたか？？ またどのくらいの期間でどのくらい痩せましたか？？ どんな方法で痩せましたか？？ 出来るだけお金のかからないダイエットがいいです☺

産後ダイエットについて 産後半年経ってガードルを買いました… 産後の骨盤の開き、体重お腹の戻らなさなめていました😣 来年の8月に結婚式を予定していて今からダイエットしようと思うのですが ガードルをつけてもかわりますかね？ 筋トレもしてるんですが筋トレって細くなります…

いつもお世話になっております🌻 真剣な悩みです。。。 妊娠初期から出産直前までで、合計18キロ体重が増えてしまいました。。⚡️⚡️⚡️ 便秘と浮腫がすごかったのですが現在は改善し、出産2週間後に体重を測ったところ12キロは落ちていました。 あと6キロで妊娠初期の体重になりま…

完ミの方の産後ダイエットについての質問です。 みなさんどのようにダイエットされたか教えて欲しいです！

産後ダイエットについて質問です。 2ヶ月後に成人式がありどうしても体重を戻したいのですが妊娠前から13キロ増え、産後1日で－5キロ。そこから減ることなく8日経ちました。元の体型とまでは言いませんが振袖に合わせてあと5キロくらいは痩せたいです😭今から出来ることとかってあ…

産後ダイエットみなさんいつから始めましたか？ 母乳あげている方は食事どのように気をつけてダイエットしましたか⁉️

完母なのに甘いものがやめられない。。少し吐かせてください。 自己責任なのもわかってますが産後2ヶ月から生理再開して、イライラとだるさ、甘いものや高カロリー食がとにかく食べたくなる。 もどかしさと生理前の自己管理ができないこと、完母なのに甘いものを求めてしまうこと…

もうすぐ産後1ヶ月になります！ そろそろダイエットしないとと思いますが、母乳の為にはしっかり食べた方がいいと言われます😖 どのようにダイエットしたらいいですかね？ 食べないとかは母乳が出なくなると聞いたので、食事の内容と運動ですかね？ 元々おでぶなので出産を気に頑…

オススメの産後ダイエットありますか？ 妊娠前からピークで20キロ増えて 今やっと8キロ減ったところです😭 あと15キロは痩せたいのですがなかなか😫

産後ダイエット何してますか？ 骨盤矯正するのが先だと思いますが、とりあえずデブ線ついてしまった足を痩せたいのと お腹は子宮収縮のおかげで皮が余ってるものの痩せてる風に見えまだいいのですが、背中の肉がやばくて。。😱😱 まだ生後何週間で外に連れ出すのも。。状態なので…

産後ダイエット、みなさん何から取り組んでいますか？ 産前69kg 妊娠中＋16kgで85kg😭 産後12日で−12kgで73kg 今が一番痩せやすいと聞いて、何からしたらいいか気になりました！とりあえず骨盤補正下着？は履いていますが、サラシなどで締めたほうがいいでしょうか？ ちなみに完母…

産後ダイエットおすすめ教えてください 皆さん何しましたか？

オススメの産後ダイエット方教えてください(; ;) 産前に15kg増えました。 帝王切開で食欲皆無だったため退院時で－10kgだったのですが、気がついたら5kg増加😱😱😱 ちなみに完ミです( ; _ ; ) 産前の体重まであと10kg。 できれば13kg落としたいです！！！ 今骨盤強制に通っている…

産後ダイエット教えてください😭！！ 何を試着しても似合いません。。。 お家で出来るダイエット教えて欲しいです💦 どのくらい痩せれたかも教えて欲しいです😭