コメント
あお
2人めではないけど、わたしも自分のだらしない姿が嫌でダイエット中です💦
とにかく筋トレしてます！太ももを中心に鍛えると代謝があがり、太りにくい体になるみたいです。マックスからは3kg痩せたので、あと3kgしぼりたいです💦お腹はだーいぶへっこみましたよ
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あずまま
どんな筋トレしていますか😭？
あお
インスタで宅トレやってる人のメニューをマネてますが、足パカ、スクワット、腹筋は毎日必ずやってます！ユーチューブでマッスルウォッチング？って人もメニュー色々載せてるので見てみてください✨