「ヨガ」に関する質問 (84ページ目)

右側のお尻のとこの骨が痛くて痛くて 座布団に座って立ち上がるとき、 コタツの中で寝転がって起き上がるとき お尻の骨がズキズキって強く痛みます😢 この前産前リハビリ行ってきましたが ストレッチや座り方など教えてもらいました😓 マタニティビクスやヨガとか やった方がいいで…

三重県四日市市にあるデルタスタジオにて行われているカルチャー教室について質問です。 ヨガ、バレトン、リトミック、バランスボールなどに参加したいなと思っているのですが、毎月、月初めの申し込みはすぐに埋まってしまうのでしょうか？？ 申し込み開始の10時になってすぐ…

今日で、丁度27週目。診察では、 赤ちゃんは 羊水が多くて、お腹がでかいと言われて、 私も後1kgしか太れないそうです。 しかも逆子。 私は今62キロ(妊娠前は54でした)赤ちゃんは、1.1キロ 甘いもの食べ過ぎたのかな…ヨガくらいしか運動してないし。 今が1番食べ物が美味しい時期…

最近になってお腹が大きくなってきているせいか 立ち上がると股関節や膣？肛門周辺？が 少し痛むのですが皆さんこんな感じでしたかー？ 運動やヨガをしないといけないですよね💦 運動不足もあると思いますが🤣

妊娠中にヨガやウォーキングなどしてた方 する、しないで効果ありましたか？ 体が軽くなった マイナートラブルあまり感じられなかった 調子が良かった 安産だった など効果感じられたら何でも良いので感想聞きたいです

こども大変カワイくて第一優先なんだけど、自分の趣味ができないのはたまにかなしい、、皆さん趣味はなんですか？自分はミシンとヨガと🧘‍♂️キャンドル作りがやりたいです。

ホットヨガカルドに通ってる方、通ってた方 いらっしゃいますか？(^^)

35歳、ほうれい線が目立ってきました。 ほうれい線にも種類がありますが、 線がくっきりというより、鼻の横が窪んでいて、 そこが影っぽくなって老けて見えます。 このタイプのほうれい線が改善するための 筋トレやマッサージ、顔ヨガなど、 ご存知の方教えてください❣️ UVケ…

18週初マタです。 悪阻も落ち着いてきたので、そろそろ運動をしようかと現在マタニティエクササイズを検討してます。 ヨガ、ピラティス、ビスク、スイミングなど色々ありますがおすすめなどありますか？ 住まいは千歳船橋です。 できれば通える範囲で近辺がいいのですが。。。 ま…

明後日、ベビーヨガに行く予定なのですが、 子ども2人とも鼻水が出てます。。 上の子は保育園行ってます。 2人を連れて行く予定でした😅 鼻は１週間くらい前から続いてて 上の子は青っぱなです💦 ヨガを受けるメンバーはいつものメンバーで ヨガ以外にも集まって遊んだりします。 …

初めての妊娠で明日で14wを迎えます。 ようやくつわりが落ち着いてきたので、軽く運動(ストレッチやヨガ等)をしたいなあと思ってますがこの時期にやるのはまだ早いでしょうか…？ まだ安定期を迎えておらず妊娠継続なるかも分からないですが出産が怖く、せめて安産になるよう出来…

これといった趣味も物欲もありません。笑 どこ行きたい？何食べたい？と聞かれても、これといって何も思いつかないタイプです🤔💦 決めてくれたらそれでいいというタイプで、時々旦那にも呆れられるので、頑張って候補を出したり努力はしています。 前からなのですが、自分のこの性…

3歳以下のお子さんが居てヨガインストラクターで働いてる方居られますか？

ないものねだり、隣の芝生は青く見える、ってやつなのかなとは思いますが。 娘のことは大好きです。可愛いです。 旦那のことも日常的な些細な不満はそらありますけど、なんとか夫婦やらせてもらってます。 でも、独身の友達や同僚を見ると、 おもちゃが散乱してない整ったお部…

赤ちゃんが出てきてくれません（涙） 第一子妊娠中です。 子宮口2センチですが、まだ降りてきてないそうで、前駆陣痛すらなく、痛みは一切ありません(._.)出産間近なのにお腹が苦しいこともなく、私自身夜中に起きることもなく、夜通しぐっすり8時間寝れています。胎動は激しい…

ホットヨガに通われてる方いますか？🧐 ダイエットと体質改善目的で通おうかなと思ってるのですが、続けて通われてる方はなにか効果ありましたか？？ そして月いくらですか？ 教えていただきたいです🙇‍♀️

こんにちは！ お腹の張りについて教えてください。 まだ経験がなく、どんな感じなのでしょうか？ 今20週の双子を妊娠しています。 元々悪阻が酷く寝たきり、食欲なしでした。 最近ようやく体調も落ち着いたので 体力を取り戻そうと歩いています☀️ 双子妊娠だと張りやすいから運…

1ヶ月のみ、ジムに通うことにしました。 体重を落として、足を細くしたいです。 どんなトレーニングがいいでしょうか？？ プールもついており、ヨガなどもできます。 学生時代は運動部でしたが、運動をするのはそれ以来です💦 いい方法があれば教えてください👍🏻

精神疾患6年、仕事が、長く続いたことがなく、月に必ず休む程の体調不良を何日か起こします。2月から8月までは寝たきりでした。障がい者枠で働きたくて主治医に言っても手帳の申請？あー別に書けて言えば書くけど？みたいな感じで、6年も通ってて状況わかってるはずなのに・・・…

独り言の弱音、愚痴こちらで失礼します。 ただただ自分の今の思いをヅラーっと書いただけなので気分を害される方がいたら申し訳ございません。 批判コメントなどなしでお願いします。 4週間ぶりの妊婦健診。 胎動が増えて会えるのが楽しみという気持ちだけで行ったのにまさかの…

グルコースチャレンジテスト(甘い微炭酸を飲む検査)で引っかかってしまいました。 食事は程々に気をつけているのと運動も週3くらいで30分散歩、夜にヨガとビクスをしています。 普通に朝ごはん食べて来ていいよと言われていたのですが朝食を抜きで検査をしたことがいけなかった…

旦那がたまたま行ったゲオにリングフィット売ってたから買ってきてもらったんだけど、勝手に娘達にもやらせようとしてたり足音がうるさそうだからと自分が買ってほぼ使ってないヨガマットとかリビングに持ってきたけど… 私のだから決定権は私にあるし、邪魔なものをリビングに置…

Amazonさん、日曜はおやすみー？ 発送楽しみ〜早く届け〜 整骨院いきたい😭 首こりつらい〜ヨガまたしよかなぁ そろそろ寝よ〜

名古屋市内で赤ちゃんと習い事できるところを教えてください！ 共働きで平日は保育園に預けています。 保育園では先生がとても良く遊んでくれるよう(ものすごく動いているらしい) でも、家では 親がどうしても休日ヘトヘトで そんなに遊んであげられていない気がします(´；ω；`)…

公園のブランコ 娘はいつも空中ヨガみたいに乗る🧘

出産報告 11月26日13:07 予定日に第一子を出産しました 妊娠中ママリでたくさん出産報告読み勇気づけられたので、誰かのためになればいいなと言う思いと 自分用の記録のために書きます 24日の検診で頭は下がってきているけど子宮口に指が届かないと言われ、予定日翌日の27日…

浦和美園周辺で車で移動できる範囲で、整骨院やヨガ、スポーツジムを探しています。 子連れで連れて行けてお勧めのところがあれば知りたいです！ よろしくお願いします！

コロナの影響で出産まで今日からお休みに入ります。 安定期に入ったところで出産は、まだまだで💦 昼間やる事がなくて困ってます😞暇すぎて💦 でもあまり散財もしたくないし😞 ビクスや、ヨガも低地胎盤気味なのでグレーゾーンだと言われました😅 何か良さそうな暇つぶしないですか？😭

今日から産休に入りました。 ほとんどの家事炊事は同居義母がやってくれてるので、 時間を持て余してるという贅沢な悩みです。 参考までにみなさんなら何をしますか？ またはその時期は何をしてましたか？ これやっといた方がいいよなどあれば教えて欲しいです。 出かけるの…

朝からヨガに行って、昼は旦那と漁港でランチして、ドライブして帰宅して。 楽しくスッキリした1日だったのに、 テレビを見ていて、私がいて見えなくて、 デブデブ〜！ウォールマリアじゃなくてウォールミートだよね！！ と言われました。 普段なら何のことはない。 しかし、小…