いま妊娠9ヶ月のかた、運動できていますか? 9ヶ月になってからお腹がすぐ張るようになり、ウォーキングがあまりできなくなってきました。出産に向けて体力維持と体重管理が心配です(´・_・`)
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19週、久しぶりの検診に行ってきました♡ 性別がわかり、感動ー!女の子だった✧˖°˖*∗ ただ、子宮口の長さ?が短いらしく、毎日頑張ってたウォーキングが良くなかったみたいで… これからは運動NGと言われてしまいました。 それから、体重が4週間前より2kg増えていて『こんな太る…
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食べ物、体重管理、体調 私より気にしてくれるパパ💕 結婚前提で付き合ってはいたけど、 でき婚になって、不安もたくさんあるけど授かったこと喜んでくれてるのが伝わってきて安心してる(^^)♡いつもありがとう💕
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妊娠28週に入ったのですが 病院から体重管理と言われ 続けています。 気をつけていても体重は増え続けるし… みなさんはどうやって体重調整 してますか?
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