「体重管理」に関する質問 (155ページ目)

妊娠中に太らないコツ、教えて下さい！！ 上二人のとき、15〜18キロほど体重が増えました😭 今回は12週ですでに2キロ増えてます😭 つわりが終わるとご飯が美味しくて食べすぎてしまいます… 今回は+10キロいかないくらいで出産したい！と思っています🤔 体重管理のコツや、小腹が…

オートミールでクッキーとか作るのをしてみたいんですが、オートミールってどんな味するんでしょうか？？？食べたことないのでなかなか買う勇気がなくて😰 でも息子も食べれるし私も妊娠中の体重管理に少しでも役立つかも！とおもい気になってます！！

2週間に1度の検診(妊娠24週以降)の方に質問です 4週間に1回の検診の時は、4週間で1kg増加を目標に体重管理をしていました 今度から2週間に1kg増加くらいの緩い気持ちでも大丈夫ですかね？ 24週で、妊娠前＋2キロです BMI標準です 産院は結構体重管理に厳しいところです 2週間で1k…

体重管理を頑張りたいので投稿しようと思います☺️ 24w4d 50.6kg お腹はかなり小さめ🤣 妊娠前からプラス5キロ程度 金曜日検診なので200グラムは痩せたいです😉

妊娠中の皆さんお昼ご飯は何を食べていますか〜？ だんだんとつわりも落ち着いてきたのですが、太りすぎるのが怖いです(*_*) 今までだったら、カップラーメンや冷凍パスタとかだったのですが、足らないし太るしと思い、昨晩の残り物の寄せ集めとかおかずを作っていました。今日は…

明後日で妊娠9ヶ月に突入します！ 体重管理が難しいです！ 毎朝旦那と一緒に起き、最寄り駅まで旦那を送り、帰ってきたら朝ごはん食べて股関節ストレッチ(10分)と小顔運動！ 昼過ぎまでお昼寝して、起きたら5kmほどウォーキング！ 帰ってきて昼ごはん食べて、少し休んだら夕方か…

陣痛こないしで、ただでさえ太り過ぎなのに もう食べたいもの食べまくってます、、、笑 コストコのお菓子完食しました。笑 明日検診､､､間違いなく太ってるはず🐷 体重管理頑張った上の子ですら 陣痛こず難産で、もう勘弁してほしい

あー 妊娠ストレスと育児ストレスとコロナストレスでせっかく体重管理できてたのにこんな時間にチョコパイ一箱食べてしまった。 どか食いすぎる、、もう死にたい

体重管理頑張ってる妊婦さん！！！ 朝は何を食べてますか？ 私は 朝食パンヨーグルト 昼　パスタたまにご飯適当に 夜　スープとおかず こんな感じでいいんですかね？？

体重管理が苦手で、食べ方に気をつけて ２キロ落とすことができました。 （おやつの種類を変えたり…） なのにお休みの日に朝昼控えたからと思い 旦那とコース料理を食べに行ったら、 見事に元通りになってしまいました。 頑張って管理したのに…せっかくやる気が 出てきたのにと…

現在子宮頸管が短く、自宅安静中です。 みなさん自宅安静中のとき体重管理どうしてましたか？ どんな食生活してましたか(´・ω・｀)？

妊婦さんに質問です！！ みなさん体重管理等大変ですよね😭 お疲れ様です😭 私もあと少しだけど食べたいものも食べれず体重管理に追われています、、、😩 そこでみなさんは出産したらコレが食べたい‼️ コレをたくさん食べる‼️ と決めているものはありますか？🤤

Switchのリングフィットやりたいです！！ とにかく運動するってことしか内容がわからないのですが、実際にやったことある方どうでしょうか？ また、妊娠中で、安定期に入ったらのんびり軽いものからやりたいな〜って思っているのですが、妊娠中は厳しそうですか？ 体重管理と、…

37週になりましたが、赤ちゃんがまだ骨盤まで降りてきていないようです。 健診のレントゲンで見たところ、 骨盤よりもかなり上方に頭があって 児頭不均衡でもないので、先生も 「う～んなんで降りてきてないのかな？」といった具合です。 体重は3000gです。 私はまだ37週に入っ…

つわり中の食事について 吐くほどではありませんが、気持ち悪さが続いて、食欲がつわり以前まで戻りません。 朝はトースト半分、ホットミルク 昼はサンドイッチ 夜は白米0.25合程、野菜や煮物 体重管理の為にも、少なめの食事量で良いのでしょうか？ そろそろ、栄養も考えて食…

35週4日です。 毎朝体重を測っているのですが、ここ数日体重が減っています😭 2日後検診予定です、 前回の検診では、週数相当の大きさと言われました。 病院からは、体重管理の指導が出ております。 妊娠前から比べ、ピーク時は＋11Kg程となっていたのですが、 今朝は＋10.5Kgで…

昨日昼間食べ過ぎて昨日から1キロも増えました😭 もう最悪です😭😭😭 でも久しぶりのラーメン、シフォンケーキ、おにぎり本当においしかった😭😭😭 毎日運動頑張ってるけど昨日は全く効果なかった… 妊娠前から＋11キロ😭😭😭 やばい😭😭😭もう体重管理だけで心折れそう😭😭😭 はやく赤ちゃんでて…

夜ご飯これは食べ過ぎですか？ みんなどれくらいに抑えて体重管理してますか😭

今妊娠7ヶ月なのですが、食べてすぐお腹が空きます😫 同じような方いますか？ どうやって体重管理してますか？

体重が気になって本当にストレスです🤷‍♀️ 何を食べるにもこれ食べたら増えるかな？ お菓子摘むにも体重増えるかな？ 食事が終われば後悔に襲われ、食べない事も出来ない。 食べたいものがあるのに検診の時の体重が気になって食べられない。 それがストレスになり毎日イライラ🤦‍♀️…

船橋にある愛育レディースクリニックで出産された方に質問です。 ① 性別を教えて貰えるタイミングは○週目以降とかの決まりってありますか？　※ 前回の産院では24週目以後じゃないと教えてもらえなかったため。確実じゃないのは承知の上で。 ② 北習志野方面から車で通院すること…

妊娠して5キロ太りました、、 169／59キロから今朝ついに64キロ😭 初期は食べ悪阻で減ることもなく今も食欲旺盛で、、 元々食べるの大好きで、、 いや。めちゃくちゃ大好きで、、 生き甲斐です🥺❤️笑 皆さんどうやって体重管理してますか？ 食べ物や時間気をつけてますか？

🍅🥬体重管理におすすめの野菜の食べ方🥬🍅 妊娠中の体重管理で野菜を多く摂ってる方、どんな食べ方してますか？？ 根菜類は食べるのですが、あまり葉物が進まず、、💦 簡単にできるおすすめレシピ、食べやすい食べ方など教えていただきたいです🙇‍♀️

妊娠中の体重管理って ほんとストレスですよね(笑) 少し気を抜くと、１日かからず 1～2キロ余裕でふえるしww 減らすのに何日もかかるし🤣🤣 さむくてウォーキングむりだしww 体重増えすぎると血圧あがるから 気を付けないとだし(´；ω；`) はげそうww

妊娠中の体重管理難しい😖 元から太っているのであんまり増やしたくありません、、。 何キロにおさえられるものですか？ どのようにされていますか？

妊娠8ヶ月(28w)の妊婦です！ 同じくらいの週数の方、どのくらい体重増えましたか？💦 わたしは初期につわりで少し減ったのもありましたが 治まった途端食欲すごくて、気づいたら 現在妊娠前から+4キロです😂💦 妊娠中の体重管理どんな風にされてるかも 教えてください🥰

堺市大平産婦人科で出産された方、お部屋にトイレ、シャワーはありましたか？ 体重管理など、厳しかったですか？ わかる方教えてください🙇🏻‍♀️

6ヶ月（22週）で4キロふえてます。 現在BMI18.5。年末の検診で1ヶ月に2キロ弱増えてるから体重自体は痩せてても短期間で増えるのはダメだと注意をうけ、次まではキープでお願いしますと言われたのに 年末でそこから2キロ 増え、今なんとか1キロ減らしましたがもうあと1キロ減ら…

妊娠中の食事制限についてです。 朝、グラノーラヨーグルト、コストコのパン一個 お昼、好きな物 夜、お米なしの夕食 間食はほとんどありません。ジュースもやめました。 こちらで体重管理できるでしょうか？ 増えてく一方で何故？となってます。