「体重管理」に関する質問 (170ページ目)

体重増加がやばいです！！！！ 上限＋12キロなのに＋14キロに なってました😱 食べる量もそんな多くしてる つもりないし間食も控えてるのに 1週間で2キロほど増えてしまいました。 明後日検診なのに怖いです😭😭😭 浮腫もひどいし本当に焦ります。 雨の日ばっかで散歩行けないので 家…

体重が……一気に2~3キロ増えてしまいました……💦 現時点で約5~6キロ増です。 食べるのが好き&旦那の帰りが遅いから晩御飯が遅い、のダブルパンチが原因だろうな、というのは予想できます……。 なので、食べなかったらそっこうで減る気はするんですが😭 マタニティヨガを最近やり始め…

体重管理について。 33週初マタです。体重管理って難しくないですか？ 30週のときに1週間で2㌔太っちゃって 急に太りすぎだな気を付けようと思ってたら 今度1㌔痩せました(笑) 妊娠前55㌔→つわりで53㌔→今56㌔(身長160㌢) 急に太らないようにでも体重落とさないようにって なか…

現在13週です。 最近体重計が壊れ測っていなかったら！！！ 妊娠発覚前から既に、5キロは増えてしまいダイエットをしたいのですが、、、 以前切迫流産という診断を受け最近仕事復帰したばかりなのですが、まだたまーに軽い腹痛と少量の出血があり体調は不安定です。 目標は、出…

体重が減らないことがストレスすぎて どうにかなりそうです…😭 家でできる運動をしたりストレッチをしたり していますが一向に減る気配がありません… ご飯の量は確かに少し増えましたが、 馬鹿みたいに食べてる訳でもないのに… 夜ご飯の時間がどうしても19時半すぎに なってしまう…

大和市の美和レディースクリニックに通っていた方に体重管理についてお聞きしたいです！ 明日から24週の妊娠7ヶ月に入ります。 次回から2週に1回の検診となりました。 検診が4週に1回の時は「1ヶ月に1キロまでね」と先生から言われましたが、2週に1回だとその半分の+500ｇまでじ…

最近妊娠が発覚し、 どういう時に気持ち悪くなるのか自分でもよく わからなくて困っていたのですが 食べづわりのようで空腹になると 猛烈に気持ち悪くなります😥 しかし口の中が常に苦い感じで 何かを食べたい！とはならなくて😭 常に何かを食べていては体重も増えるし 1人目は食べ…

不妊専門の病院を卒業して、今日産婦人科へ初めての妊婦検診でした！ 早くも経腹エコーになって、赤ちゃんの手足が動いてるのがハッキリ見えて感動～😭😭😭✨ まだとても小さいけど、しっかり生きてるんだってわかって安心しました。。 次の検診は、4週間後…長い…💦💦 つわりで体重減っ…

こんばんは！ 体重管理について焦ってます😭 最近バタバタと過ごしており、体重計に 乗っていなく久々に乗ったら＋3キロ増えてました、、 3日後に検診があるのですが、これは確実に注意されるのが確定です、、 明日からはとりあえず食事制限をしようと思うのですが、実際にされた…

最近変えた鍼灸師さんからあなたは顔色悪いから鉄欠乏とかタンパク質不足と言われました💦妊婦で3食和食にしたりしっかり体重管理やタンパク質多めにとっているつもりでいました😞菓子も常時家にないし朝から味噌汁などしっかり食べていたり　　鍼灸師さんにうつ消しの本も進められ…

体重管理中の方野菜は何がオススメですか？ 私もやしが好きすぎて野菜を食べるってなったら もやしと卵とワカメのスープとかもやしのゆかり和えとか して食べたりするんですが、もやしって栄養ないですかね？

体重管理中ゼリーとか食べてましたか？ こんにゃくゼリーは小さくて物足りないので 少し大きめのみかんゼリーとか食べちゃったんですが 大丈夫ですかね？ 今日昼マックを食べちゃったので夜ご飯みかんゼリーと 小さいヨーグルトを食べました！ いつも朝体重測ったら0.3ぐらいしか…

妊婦の体重管理について。 明日で18wになる5ヶ月の妊婦です。 4日ほど前からポコポコ胎動を感じ 日々幸せです🥰 体重管理について質問なのですが、 妊娠前毎日晩酌をし152センチの48キロまで 体重がいきまして。笑 妊娠がわかりお酒をやめ、44キロまで落ちたんですが 今体重計の…

明日で妊娠16週目に入ります。 昨日4週間ぶりの検診だったのですが、前回の検診より体重が2キロも増加していて焦ってます。 もともと168cm55kgだったのですが、58kgこえてます。 1人目の時に14kg増えて身体が重かったので今回は10kg以内に抑えたいと考えてたのですが、つわりが落…

現在、妊娠5週目後半の妊婦です。妊娠に気づくまで体を締めるために筋トレ、有酸素運動を習慣としてました。妊娠中は腹筋などの筋トレはしない方がいいのでしょうか？ 太りやすい体質なので、体重管理の為にも体を動かしたいのですが、、、

妊娠中の体重管理 もうすぐ19wになる初マタです。 5wからつわりがあり51〜52の体重から47.5あたりまでピークで減りました。 4ヶ月の終わりから少しずつ増え始め 5ヶ月に入る頃に48.5に戻り、 今49〜50あたりです。 16〜18ですごいお腹も出てきて、母に6ヶ月くらいに見えると言わ…

産後1ヶ月　体重が全く減りません😭 1人目を妊娠した時18キロ太ってしまいましたが 産後1ヶ月で混合だったのに12キロ減り、 その後半年で元の体重よりも減りました。 今回2人目を妊娠し、食べ悪阻がひどく もりもり食べてたら同じように18キロ増量🐷 1人目の時も落ちたし〜と余裕…

自宅安静の方で体重管理されてる方 運動も出来ないのでどうされてますか？

体重管理について。 166cmで妊娠前56.5kgでしたが妊娠悪阻で体重が落ち 母子手帳に記載される妊婦検診1回目の体重は52.8kg 2回目53kg、その後白米、肉類以外なら食べれるようになり3回目では55.7と戻って来ていて現在何でも食べれるようになり今日夜ご飯後に体重を測ったら59kg…

妊娠39週です。 昨日からお腹がすごく張ります。 昨日はお腹にガスが溜まって大変でした… そろそろ生まれて来てくれるのかな？ そして体重が減らなくなっている… 体重管理注意されてるのに… 体重が増えない対策ありますか？

夜に甘いもの食べても太らない方法ありますかね…？笑 寝かしつけ終わった後の、今日も一日お疲れ〜って 自分へのご褒美がやめられなくて🤭 でも、妊娠中なので体重管理もぎりぎりで…

25週目になりました。 未だによだれつわりに悩まされてます😂 ずっとミンティアやガムを口に入れていましたが、もぅ食べ過ぎて気持ち悪くて受けつけなくなってきました💦 コロナの影響で仕事が週一回になってしまったんですけど、仕事している最中はよだれ出す事ができないので我慢…

あ〜昼結構食べたのにお腹すいてしまいました😂 昼だけで1.3も増えてるのに マックが無性に食べたくなりました😂 昼結構食べてるのに夜マックだべるのやばいですよね？ 今日検診だったのでご褒美にと 検診終わったあとに、細巻き1本ミニラーメン焼き鳥 お菓子アイス食べてしまいま…

今日は久々に旦那が出張で息子と2人です！ 妊娠中で体重管理しているのですが、夜ご飯どうしようか迷ってます😅 ①旦那が食べられない&私の大好物の唐揚げ！ ②手抜きで息子と一緒に出前！ ③体重気にしてヘルシーなものを作る！ みなさんならどうしますか？😂 ちなみに今妊娠9ヶ月…

体重管理のためにやっていた運動方法を 教えて欲しいです。 食事制限は中々続かず…運動するしかないと… おすすめの運動方法あれば教えてください！ 室内で出来るとより嬉しいです！

産後ダイエットしないといけないのに…😞 産後2ヶ月半ですが、全然できません。 妊娠で57キロ→73キロで、プラス16キロ太りました。 出産直後は3キロ減。 産後１ヶ月でさらに4キロ減。 あまりにすぐ減ったので、これから母乳も増えてくるし、このまま余裕で体重戻るな♪ なんて思…

この度妊娠が分かったのですが、産院選びで迷っています。 新潟市西区に住んでいます。 近いのは、すずき産科婦人科クリニックなのですが、体重管理が厳しいとちょっと…😥😥😥 (第一子の時、13キロ増えたのですが安産でした) すずきさんよりは少し遠いですが、エンゼルマザークリ…

体重計について。 現在、デジタルの体重計を使っています。 2年ほど前に引っ越し祝いで妹からもらったものです。 体重管理をしたいのですが、 どうも体重計がおかしいのか 何回か測り直しても差が±2kgくらいずつ出ます💦 (例えば、30kgと最初出ても何回か測り直してると31kg,32k…

新生児の体重管理について 生後24日目の新生児です。 昨日産院へ体重測定に行きましたが、62g/日増でした。 完母ですがあげても1時間後にはおっぱいを探し出し、大泣きします。 母乳は欲しがるだけあげてもいいとよく聞きますが、大丈夫でしょうか。 過飲症候群の症状もほとんど…

体重管理つらい😢 パン、麺類、甘いもの食べたい😋 これまで思いの他、体重増えてしまったのでここ１ヶ月体重増えないように食事内容調整していたのに外食したら一日で600g増えてショック😣 10kgまでは増えていい範囲だけどなるべく増やしたくない。 体質にもよるしホルモンの影響も…