あーぁ、今回17wの検診までで 体重一キロしか増えてなくて よしよし😏って体重管理頑張ってたのに やっぱり20wになるまでの1ヶ月で 2.5キロも増えてしまってる😂 お昼ご飯もスープジャー買ったしで 野菜スープとかお粥とかにして 間食も減らしてるのに~~~ お米も減らしてるの…
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明後日健診なんですけど 34w0dで切迫早産で自宅安静と言われて 34wは必要最低限しか動いてなかったので かなり太った気がします。 35wは34wより動いてたような、、、 体重管理今まで順調だったのですが、、、 明日の朝体重測って 調整しないとやばい。。。 体重計乗るの恐怖、、、
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妊娠中の冬の適度な運動…皆さんは何してましたか? 安定期に入ったし、体重管理のためにもちょっとは歩かないといけないなぁと思っています。 ですが基本的に在宅勤務なのであまり外に出ない+冬は単純に寒くて…わざわざ外に出て散歩する気にもなれず… の割にご飯は食べてしま…
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妊娠中うつになったことある方いますか? 今妊娠9ヶ月で不妊治療で第1子を授かったんですけど元々神経質で体重管理や栄養面お腹の赤ちゃんは無事かなどあれもこれも気にしてたら妊娠7ヶ月頃から不眠症になり入眠障害になってしまいました😢とにかく眠れなくなりその上不安も襲って…
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