ブラウン
なんなんですかね？
私も、ホントに食べてないのに増えてました😅
夕食を梨に置き換えてやっとキープでした🙄
職場で言っても信じてもらえなかったです😢
今授乳してるので、かなり食べてますが太りません！痩せもしないですが🙃
出産後を楽しみに頑張ってください😁♥
りんご
私もそうでしたよー！😭
そのくらいの時期からめちゃくちゃ増え始めて、結果２０キロ増えました😅臨月に入ってからは、本当に息しても増えるんじゃないかってくらい急激に増えます💦そしてそのせいで、ものすごいむくみで靴が入らず買い直し、高血圧で吸引分娩になってしまいました😓
経験からですが‥
・間食は野菜スティックなど
・飲み物はノンカロリーのもののみ
・経過がよければ適度に運動する
・夕飯は水炊き
次回妊娠時にしようと思っています！
食べづわりも辛いですが、
お体に気をつけてくださいね😊
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