妊娠中の体重管理について、妊娠前からの増加量が心配です。基準が分からず悩んでいます。悪阻で最も痩せた時から＋10キロか、元々の体重から＋10キロか、臨月までにどちらが適切でしょうか。
体重管理について。
いつもお世話になっております。
妊娠中の体重管理について担当医にどれくらいまで増やしていいのか質問したところ「体重制限、私は設けないからすきにして！」と言われてしまい基準が分からず悩んでいます。
妊娠前は50キロで悪阻で45キロまで落ちました。
そこから順調に増え、いま51キロなのですが、
この場合悪阻で1番痩せていたところからプラス10キロなのか元々の体重からプラス10キロくらいで臨月を迎えるべきなのかどちらなのでしょうか。
- りんご(2歳0ヶ月, 4歳2ヶ月)
コメント
mmmm
身長などにもよりますが、病院で体重を測り出してからプラス10キロぐらいなら大丈夫だと思いますよ🙆🏻♀️
Καnα♥︎
大体妊娠前からの計算が一般的だと思いますよ☺️
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りんご
ありがとうございます！
安心しました！- 6月5日
にゃんにゃん@
母子手帳と母子手帳の副読本に記述があります。
妊娠前のＢＭＩが基準です。
やせ型ＢＭＩ18.5未満で9〜12キロ。
ふつうＢＭＩ18.5以上25.0未満で7〜12キロ。
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りんご
すみません、しっかり読めてませんでした😭
ありがとうございます。
確認してみます！- 6月5日
ゆう
あまり増えすぎると負担かかりますし産後戻らないので10キロくらいですかね。
そんなに食べてないのに20キロ増えて10キロ痩せましたがここから戻りません(・・;)
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りんご
たしかにあんまり食べてないのにすごい増えますよね😳😳😳
食事終わった1時間後にもうお腹すいてパンとか食べちゃうから検診ごとにすごい増えてて焦ります😭
きをつけるようにします！- 6月5日
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ゆう
臨月やばかったです(・・;)
お腹すきますよね💧
ところてんとかたべてました。- 6月5日
りんご
ありがとうございます！！！
答えが分かりすっきりしました☺️
参考にさせていただきます！