妊娠・出産

妊娠中の体重管理、運動不足にどんなことしてましたか?最近訳あって仕事…

妊娠中の体重管理、運動不足にどんなことしてましたか？

最近訳あって仕事やめて家にいること増えたらかなり運動不足感じます。。。体重もどんどん増えてきて😵

今日晴れてるし、ウォーキングしようかな
YouTubeのヨガやろうかなとか考えてますが
みなさんなにしましたか？

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