コメント
まい
１週間500グラム以上は増えないようにと言われていたので、それは意識してました☺️
間食したり、おなかいっぱいジャンキーなもの食べたくなるときもあるので、そういうのは我慢せずに食べて、次の日は控えめにしてました😅
あとは便秘やむくみで増えることもあるので、そうならないように意識してます。
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ママリ
初めての妊娠なので、ここまですぐ太ることにビックリしてます😭💦
食欲の秋だし、いろいろ誘惑が多くて体重管理難しいですね😣
便秘やむくみ、そうですね！私も気を付けます！！
ありがとうございます😣🙏✨