コメント
はじめてのママリ🔰
食生活が一気に変わったわけじゃないのに急増したならむくみではないですか？
YouTubeでマタニティヨガと検索すると出てくるのでそっちの方がいいかなと思いますよ☺️
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はじめてのママリ🔰
有難う御座います！
昨夜、早速検索してマタニティヨガやりました。
身体が硬いので今までヨガを敬遠してたんですが、リラックス出来て気持ちいいですね☺️
食事管理とヨガの成果なのか、今日の朝一は600gも体重が減ってました✨
今後も続けていきたいと思います🥰