生後3ヶ月、朝の起床時間を遅らせる(寝る時間を長くさせる)方法ってあるんでしょうか? 毎日ヘトヘトです😵💫 ここ1ヶ月リズムがついてきたのか、 20時〜21時就寝してくれて、 朝きっかり5時50分に目覚めます。 今でも夜間授乳が1時間半〜3時間おきにあります。 本人は眠って…
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4ヶ月ごろの赤ちゃん、 昼寝何時間くらいしてますか? うちの子がお昼寝が下手くそで、 夜20時〜0時 ここで一度ミルク、 その後7時まで寝ます。 お昼寝は、トータル2時間ほどです。
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