生後2ヶ月の赤ちゃんの生活リズムについて相談があります。夜の寝かしつけ時間やお昼寝についてアドバイスをいただきたいです。
生後2ヶ月 赤ちゃんの1日の流れについて
どうしたらいいのかわからなくなって
アドバイスいただきたいです。
①いつも22時半〜23時ごろ一緒に寝室にいき
電気を暗くして寝ています。
最後の授乳も22〜23時頃で
そこから5時間半〜6時間半ぐらい寝てくれます。
ママリをみる限り20〜21時頃に寝かしてる人が
多くてやっぱり早めに寝かせた方がいいのでしょうか？
②旦那が毎朝仕事前（7時40分頃）に
抱っこして5分ほど散歩に連れて行き、帰ってくる頃に
リビングのカーテンなど開けます。
そこから
寝る、お腹空いて起きる、授乳って流れで
日中寝てたらそのまま、起きてたらそのままで
お昼寝とか気にするのは1歳ぐらいでしょうか？
- ゆー(生後5ヶ月)
コメント
ママリ
生後2ヶ月であれば、まだ昼と夜の区別はそんなについてないと思うのであまりに気にしなくていいかと！
3、4ヶ月になってきたら5ヶ月から始まる離乳食を食べる生活を意識して
20〜21時就寝、7時起床 とリズムをつけていけばいいと思います😊
はじめてのママリ🔰
うちの場合は上の子が居るのでちょっと違うかもですが、新生児の頃から20:00〜21:00の間には寝室に行っています😴！
徐々にリズムが整ってくるので最初から9時までには寝るようにしていました！
早めに寝かせた方がいいかと言うと、その方が苦じゃなければいいのかなって思います😊🎵
朝からお散歩えらいですね👏
朝の習慣になってたら朝夜の区別つくの早そうですね！
お昼寝とかはまだまだ気にしなくていいと思いますよ！眠い時は寝かせてあげて、ママもお休みしていてください😉✨うちの8ヶ月👶🏻も日中は眠い時には寝かせています！
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ゆー
早く寝るに越したことはないと
思ってるのですが
なかなかできずで…。
できるだけ早く寝たしつけたいと思います😢
散歩は雨の日以外行くようにして
（旦那が(笑)）
今は寝る時は寝て起きてる時は
一緒に遊んでなどしたいと思います！
たくさん教えていただき
ありがとうございます😭😭- 5月16日
ゆ
1日の流れ悩みますよね😫
うちは眠たい時に寝かしてるのでほぼバラバラです笑
①夜はリビング以外あまり電気をつけないので外が暗くなったらそのまま暗い部屋で過ごしています！
20時ごろでもおめめがぱっちりだったらベッドで寝かしつけしています✊🏻
②朝一定の時間に起きてカーテンを開けるのがしんどかったので、遮光カーテンを開けて寝るようにしました！
朝は勝手に陽の光が入ってきて明るいです☀️
電気消したりカーテン開けたり朝と夜の区別などめんどくさいので、もう自然に太陽が昇って沈むのに任せています笑
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ゆー
なるほど！！
遅くても21時ごろには
寝かしつけに入ってた方が
良さそうですね💦
教えていただき
ありがとうございます！！- 5月16日
はじめてのママリ
2ヶ月で５時間半から６時間半寝るんですか！？すごい！！！
6ヶ月ですが、まだ３時間おきに起きてきます笑笑
寝るのは、いつも22：30〜23：00ゴロです！
21：00ゴロに暗い部屋に連れていくんですが、寝かしても、勝手に寝返りして枕や布団で遊んでいます。。。🤭
眠くなったら泣くので、少しほっておくと指しゃぶりを始めて勝手に寝ることが多いです笑笑
予定があって帰るのが遅くなる時は、暗い部屋に連れていくのが23：00ごろになることがありますが、その時はすんなり寝てくれルことが多いので、この子は23:00〜寝るのが😪リズムになってるんだなと思って、今は寝かしてます。
ちなみに朝は、9：00ゴロ起きます。それまでは、まだ保育園も行ってないので、寝かしてます。
朝に洗濯や掃除など、全部詰め込みます！笑笑
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ゆー
たまに7時間半ほど寝る時もありますが
日中は3時間です😂😂
22時半ごろに寝室に行っても
おしゃぶり咥えて10分〜15分ほどで
ぽろっと取れてずっと寝てるので…。
授乳がたいたい4時半〜5時半ごろに
1回あり、終わった後すぐまた寝るので
この子はこのリズムなのかなーと思って
21時ごろに寝て夜中に起きたら
どうしようかとも思ったりして…。
たくさん教えていただき
ありがとうございます！！！- 5月16日
ゆー
そうなんですね😳
やっぱりそのぐらいの時間に寝るのが
いいですよね😓
教えていただき
ありがとうございます！！