「睡眠時間」に関する質問 (421ページ目)

睡眠時間が４時間以内のとき基礎体温は上がる？下がる？

・共働き(パートも含む) ・両親は頼れない ・旦那は何も(育児も家事も)手伝ってくれない という状況でがんばっているお母さんたち、どのくらいいるんでしょうか。 まだ子どもも小さく手がかかり、上の子は小学生になったけど、学校が遠いから送迎しないといけないし、自分の仕…

いま生後1ヶ月です。 １日の睡眠時間がネットだと14〜17時間と書いてあることが多いのですが、 娘は9〜11時間なのですが寝なさすぎでしょうか？ 寝ないと後に問題が出ると書いてあるものもあり不安です… なかなか寝付かないとワンオペの日の私の体力的にも今後不安で… 同じような…

新生児の睡眠時間について ただいま完母で育てていて 1回40~50分の授乳を1日10回しています。 授乳していない時間はほぼ眠っています。 授乳中は目を閉じているのですが、 これは起きているにカウントしていいのですか？ 目を閉じながらおっぱいを飲んでる時間も寝てる気がし…

1歳11ヶ月の娘がいます。 夜は11時間から12時間寝ています。 時間は20時から20時半就寝、7時半から8時起床です。 お休みの日は時間がずれることもありますが基本的にこのような感じです。 ですが最近お昼寝の時間が1時間になりました。 長いと1時間半から2時間は寝ます。 前まで…

家事、育児をしてたら1日がすぐ終わってしまいます😅 皆さんはどうやって自分の時間を確保してますか？？？ 上の子が幼稚園に通いだしましたが、 下の子がまだまだ手がかかるので自分の時間などほとんど作れそうに無いです😦 子持ちの友達や知人のインスタ等を見てると、 小さい子…

生後5ヶ月のお子さんを育てているママさん。 お子様の1日の睡眠時間はどのくらいですか？ 私の娘は夜22時ごろ寝て、 朝の6.7時には起きます。 お昼寝も合わせて3時間くらいです。 1日12時間くらいしか寝てないです。 少ないと思うんですが、どうですか？😯😯

慣らし保育中におっぱい返りしてます 慣らし保育中に夜泣きが増えた方いらっしゃいますか？ 3月までは寝る前にも飲まずに寝れて、夜中も起きて1～2回で1回授乳するくらいでした。 4月より保育園に通い始めたものの、慣らし保育4日目に早速風邪をもらって土日挟んで5日間お休み、…

義実家にて息子のお昼寝の話してた時に、 義弟「息子くんいつも(お昼寝)何時くらいに寝るの？」 旦那「12時半くらいからだよ〜」 って会話してたら突然義母が「え！？12時半？？私と同じくらいじゃない！大人並みの睡眠時間ね！」とびっくりしていて、一同「…？」みたいな空気に…

８時とか早めに寝てくれると起きるのも早くて４時くらいに泣かずに起きてきて覚醒してます😭😂私と2人でダブルベットで寝ています。私も眠いのでベットに絵本をひろげて触らせていてまた眠くなってくれるのを待っています…パパも同じ寝室なので眠れないだろうし別室行くべきですか…

旦那が睡眠時間がほしいって言うんだけど 私によくそんなこと言えるなって思う。 私が家のことやって仕事もして不自由なこと させてないけど？子供どっちかの実家に預けたくね？ とか言われたし、子供がママとパパから離れたら 泣くのわかってる？って思うしなんか呆れちゃった。…

年子育児里帰りしなかったママさんに質問です🥲 睡眠時間などどうやって確保してましたか？😫 1人目の時から両家実家に頼れず、 今回1歳2ヶ月差の年子になりますが なかなかこの不眠生活に体が慣れません😭 上の子は夜泣きすることがほぼないのがまだ助かってるんですが、旦那も仕事…

1歳になりました！ 同じくらいの月齢の方、1日でトータルの睡眠時間はどのくらいですか？？ 最近保育園に通い始めましたが、お昼寝を1時間くらいしかしないらしく… 帰ってきて夕寝させようとしても、全力で遊んでいて全然寝ません💦 夜はだいたい9〜10時間くらい寝るので（ち…

同じくらいの月齢の子の一日のサイクルや様子、ミルク量を教えてください🙋‍♀️💕 私は現在生後1ヶ月半の女の子を完ミで育てています🙋‍♀️ 11:00頃 完全に起床しそこから昼寝は一切しない😅 2〜3時間置きにミルクやオムツ替え 🍼１回100〜120ml 機嫌よく一人でぼーっとできるのは2、…

3歳の息子の睡眠時間についてですが１日10時間半くらい寝てたら睡眠時間足りてるでしょうか😥 12時間くらい寝てほしいところですがなかなか難しいです。

もうすぐ生後9ヶ月になる娘の睡眠時間について相談です🥺 長くなりますが… 7ヶ月になるまでは毎日19時頃就寝、朝7時の起床まで授乳で起きる以外割とよく寝て、日中は朝寝1時間、昼寝2時間、夕寝したりしなかったりという感じでした。 8ヶ月前頃から夜間の眠りがおかしくなり始め1…

こんばんは🌙*.｡★*ﾟ 今現在11ヶ月の男の子がいるのですが、 朝寝1時間半 昼寝1時間半 夕寝40分 で 21時〜6時過ぎ の睡眠時間です。 活動時間が2時間半程で なかなか伸びません😅 同じくらいの月齢のお子さんが いらっしゃる方、 お昼寝の回数と時間を 教えていただけると嬉しい…

子どもの1日の過ごし方について よくママリで朝何時に起きて、顔拭いて何時にお散歩してお昼寝して何時までに寝るという1日の流れを目にします。本当はそうやって生活のリズムやメリハリをつけてあげた方が良いと思うのですが、なかなか上手くいきません。流れを決めて、その通り…

毎朝7時に起きますが、夜は21時頃にならないと寝ません😢20時前には寝室に行って私は寝たフリをしますが娘は一人で遊んだりしています😭 お昼寝は1回で15時までに起きてます。一日のトータル睡眠時間が11時間～12時間ですが大丈夫でしょうか😭？

生後２ヶ月〜生後3ヶ月のお子さんの睡眠について教えて下さい。 ◯１日何時間ぐらい寝てますか？ ◯寝る時間は定まってますか？ ◯活動限界時間を意識してますか？ 生後80日で、大体12時間〜13時間です。夜はまとめて寝ますが、日中は全然寝ません💦 授乳で寝落ちしたり寝かしつけて…

みなさん睡眠時間何時間ですか？？最近まで7.8時間眠れてましたが4月に入り子供の幼稚園関係でやること多く考えることも多くて眠りが浅いのかすぐ目が覚めてしまい5時間ほどしか眠れてないです😭

つい3日前までは全然寝てくれなかった息子が 昼間の起きてる時間が長くなったからか昨日今日すごいお利口で寝てくれてる😢✨ 今日は1ヶ月検診で外に出て疲れちゃったから余計眠いのかな☺️ このまま徐々に睡眠時間長くなって朝まで寝てくれるようになるといいなあ～

２歳くらいで、もう昼寝しないよ！ってお子さんがいる方いますか？💡 よければ教えてください✨ ①起床と就寝時間は何時頃ですか？ ②昼寝しなくて夕方にグズったりしますか？ ③夜寝る時はスムーズに寝てくれますか？ ④夜寝てから、朝まで起きませんか？ うちの息子は今２歳2ヶ月で…

生後6ヶ月　睡眠後退について 2週間ほど前から急に夜何度も起きてしまいます。 生後2〜5ヶ月までは 18時入浴→授乳→19時〜19時半に就寝→5時起床 といったスケジュールでたっぷり寝てくれていました。 今も就寝までのスケジュールは変えていませんが 1〜2時間起きに泣きはしない…

3歳児の睡眠時間について みなさんのお子さんはどのくらいの睡眠時間でしょうか？ うちの子はこども園でお昼寝がないので今月から 昼寝なし、朝7時起きの夜は21児就寝です… 通い初めの３日間くらいは家に着いた瞬間ご飯も食べず爆睡でしたが、ご飯を作ってからお迎えに行き す…

一歳児の活動限界時間の目安はどのくらいですか？ ネントレの本だと、もう一歳になったら、お昼寝は1日一回でいいと書いてありますが、そうなると活動してる時間が、6.７時間になるんですが、問題ないですか？ 同じ月齢ぐらいで皆さんどんな感じでしょうか？ 夜は１０時間、昼…

現在育休中で5ヶ月の男の子を育てています。 10月半ばからフルタイムで仕事に復帰する予定で、9月から慣らしも含め保育園へ入所が決まっています。 自宅から会社までは車で35～40分かかり、その途中に保育園があります。(保育園までは自宅から車で20～25分くらいです) 10月には…

夜の授乳癖かもしれません。 ６ヶ月の息子がいますが、いまだに夜は３回起きます。授乳すればすっと寝てくれますが、授乳癖がついているのか、はじめに起きたら抱っこでごまかそうとしますが、なかなか寝ません💦（週に２回くらいは１時間くらい粘れば寝ますが、結局あとの２回も…

幼稚園が始まって朝からイライラしてしまいます。 起きない、起きてもグズグズ、支度が遅いのに自分でやるからやらないで！ 着替える前にあそぶ… 朝から怒りたくないのに、もう早くしなさい！！と 口調が強くなってしまいます。 旦那に、朝からそんなイライラしたら娘チャン可…

生後1ヶ月(40日目)の男の子を育ててます🙋‍♀️ 睡眠時間がここ最近少なくなり、寝てる時間帯も夜だけで 昼間はほとんど寝ません。寝ても10分とかですぐ起きます。 夜中はまとまって寝てくれるし、夜間の授乳後もすぐに寝てくれるので助かって入るのですが、生後2週間ほどから昼間…