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睡眠時間が短いと基礎体温あがるんですか?

睡眠時間が短いと基礎体温あがるんですか？

コメント

もちみ

私は睡眠時間短い時は下がってました💦
逆にたくさん寝た時は上がってました！！

ままり

確かに2時間しか寝てない時が上がりましたね

かな

3時間以上寝てる時じゃないと、正確な基礎体温は測れないみたいですよ！！
上がる、下がるは人それぞれなのかもしれません🤔
私の場合は、睡眠時間短いと上がってました！

ぱるる

私も夜泣きで２時間睡眠とかで計ってるときありますが、気持ち下がってます！
上がるもんだと思ってました😂

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