最近、夜20時前に寝て5時から5時半に起きることが多く、お昼寝は1.5時間から2時間。睡眠が足りているか心配で、朝は泣いて起きることが増えました。

泣きながら起きる時はまだ眠いっていうことみたいです。
うちの子も20時に寝て5時半くらいに泣きながら起きます。オムツを変えてあげてもう1回寝かせます😴
そのあと7時ぐらいに起きますがその時はご機嫌です！
お昼寝するときもたくさん寝た時は起きてもご機嫌ですが、ちょっとしか寝てない時はすごく不機嫌でずっと泣いてます😭

• 12月14日

私も気にしてた時ありました🥲
うちはだいたいずっと睡眠20時〜6時です😂たまに5時台起き。
昼寝は2時間ぐらいです☆

泣いて起きるのはまだ眠いのか、お腹空いてるのか喉乾いてるのかオムツ気持ち悪いのかなぁって私だったら考えちゃうかもです！
日中ご機嫌で食欲もあって変わりなければその子のリズムなのかなぁと思います☆

ネットで調べたら1日11時間〜14時間が理想みたいですよ☺️

• 12月14日