「睡眠時間」に関する質問 (135ページ目)

毎日睡眠時間5時間で足りてる人ー⁇いますか？

旦那が昨年の11月からうつ病と診断され休職中でもうすぐ一年たちます。 3年前もうつ病になり1年半近く休んだのでこれで2回目です。 3年前は睡眠時間も不規則で体重も減ってしまい本当に病気という感じだったんですが今は ・夜の1時ごろに寝て朝の8時ごろに起きる(まとまって寝…

2人目不妊です 子宮内フローラ検査の2回目の結果を聞きに行きました 前回よりも結果は悪くなってました なので新しい薬を飲む事になったのですが 子宮内フローラ検査やった方のあるかた他に何かやってましたか？？ 一応ラクトフェリンは飲んだ方がいいと言われたので飲んでます …

夫へのガルガルの対処法について、長いです🙇‍♀️ 先週2人目が生まれてから、夫に対してだけイライラがとまらず、しんどいです💧 夫は家事育児に協力的ではありますが、帰りが遅くて土日も仕事のことが多いので、自宅から徒歩10分の実家に里帰りしています。 毎日こども達の顔を見…

生後4ヶ月頃の睡眠についていろいろ教えてください！ ①赤ちゃんは何時間ぐらい寝ますか？ ピヨログで確認するとだいたい11-13時間です！ちょくちょすそれより短い時も長いときもあります。 少し短く感じるのですが皆さんどれくらいですか？ ②お母さんの睡眠時間はどれくらい確…

旦那が寝るのが24:30〜1時ごろで起きるのが１０時頃。 寝すぎじゃないですか？ 39歳で運動ゼロな人で。。 産まれる前は、８時間睡眠の毎日ランチ後に３０分のお昼寝マストな人でした。 今はお昼寝はしていませんが、、、男なのに体力なさすぎじゃない？と思ってますがどうなんで…

育休復帰後の生活についてです☺️ 8ヶ月で復帰予定ですが正直 迷っております… 完ミで一回量が少量しか飲めないため だいたい3時間で泣いてしまうので 2回ほど夜間授乳をしております🥺 家から職場まで1時間で 家から駅がそもそも歩いて30分くらい かかるため保育園預けて電車乗…

はぁ😮‍💨 また寝れない… 2時前に目が覚めてから寝つけない ここ最近睡眠時間短すぎる。 まとまって寝れたって思っても5時間とか… 私は夜泣き対応の練習でもしてんか？？笑

２歳近い娘なんですが、明後日昼から用事で出かけますが外ではあまり寝ない子なので用事が終わって車に揺られると寝ると思います。が、いつもの昼寝時間より２時間程遅い事と家ではよく寝ますが車だと眠れても30分程、長くて１時間だと思います。ですが寝たからと言ってチャイル…

弱音です。 毎年何かが終わると何かが来るんだなと感じます。 一人目で夢見ていた赤ちゃん可愛いだけではないのと、子育てをしていてすごい母親の重みが出てきたというか、感じます。 子供が生まれた瞬間から出産おめでとう！さぁ次の日から夜間授乳あるよ！おむつ替えして！う…

5歳年中の娘。最近入眠時間が22時です。毎晩20時にお布団に入っています。そのあと喉乾いたとかトイレ行きたいとか何かと理由をつけて起きてきます。 起床時間は7時。お昼寝はしてません。 圧倒的に睡眠が足りないと思うのですが、どうすれば入眠がスムーズになるのでしょうか。…

年少さんくらいのお子さんで寝るのがいつも遅い方いますか？？ 人より体力がなくて、幼稚園から帰宅後なにをしようと寝てしまいます。そしてどんなに無理やり起こしても起きません。結局夕方起きることになり、夜はほぼ22時半就寝です💦 持病持ちのためどうしても夜まで昼寝なし…

友達に母親失格と怒られました。 今日子供達が朝3時前から起きてて6時前に目を覚ますため コンビニにみんなで行き7時半に息子を保育園に送り 娘と2人で娘の病院、抜糸とかして11時頃娘を保育園に送り届けそのまま私の病院2件、終わって子供たち迎えに行ってお寿司屋行き1時間前…

最近寝つきが悪くなったなと思っていたら(普段は21時就寝以後3時間ごとに起きる)、昨日は1時間半ごとに起きて、昼寝も普段は1回1時間半~は寝てくれていたのですが、今日は20分前後で起きることを繰り返し、回数で睡眠時間稼いでる感じです😭(普段は朝寝昼寝夕寝の3回ですが今日は…

皆さん赤ちゃんだっこして寝かせるとき、下ろさない方は起きるまで抱っこしてますか？ 自然と起きるんですか？？ 毎回下ろしてると睡眠時間短くて、抱っこしてるとかなり長いです。長いなーと思って途中でおろしてしまいます。 起こさなくても自然と目開けるんですかね、、？ ず…

旦那についてです 長文になりますが良かったら私の話を聞いてください。 旦那は今本職とは別に夜バイトをしてほぼ毎日お腹の子のためにバイトをして稼いできてくれてます。 バイトの時間は20時〜深夜2時(までのはず)です 昨日はバイト先からの距離など考えて逆算してこの時間に…

夜なかなか眠れない方いらっしゃいますか？ 睡眠時間どのくらいですか？

新生児21日目です。 この時間になると夜寝入るまで1時間おきに泣きます。 また吐き戻しも多く、両方10分ずつでも吐きます。 お腹もパンパンで唸ったりギュルギュルしてる様子もあります。 吐き戻しが多いせいで、1時間で泣いたり1時間経たずに泣いて飲みたいと探し始めます。。…

娘が夜泣きをするようになって１ヶ月ほどですが、酷い時は4回も起きます。もともと睡眠時間短めで21時頃に寝ても4時か5時に起きてたのですがそこは変わっていません。 昼寝はだいたい3回から4回ちょこちょこ寝てました。(朝１回、正午前後に１回、昼に１回、夕方から風呂にかけて…

完ミの授乳間隔について。 生後3か月です。2か月後半頃から日中の授乳間隔が4時間開くようになり、8時12時16時20時(後ろに30分ほどズレること有)で授乳しています。最後の授乳のあとは寝落ちしていなくてもそのままベッドに移動するとすぐ寝る習慣になっていて寝かしつけはありま…

【生後3ヶ月の赤ちゃんの昼寝時間について】 生後3ヶ月。 昼寝を全然してくれません。。 夜は22時〜5時の約7時間まとめて、 一回授乳を挟んで5時半〜8時の2時間半寝てくれます。 しかし、昼は20分程度の昼寝→2時間活動というサイクルができているらしく 起きてる間はご機嫌な時…

夜間断乳をしてますが これはうまくいってるのでしょうか😰 昨日の夜で4日目です 最初に寝た時間から6時間後くらいに起き お水を飲んで抱っこで寝ました その前にも一度起きたのですが トントンで寝ました そのあとは朝に一回起きて もう明るくなってたのでおっぱいをあげたので…

年中さんだと19:40〜6:40の睡眠時間(お昼寝無し)では短いですか？😪 幼稚園年中の娘がたいてい上記の睡眠時間なのですが毎朝スッキリ起きられず『まだ眠いー😭』と泣く日もあります💦 夕方に眠くなってグズる事は全くありませんが朝が弱いみたいです💦 スッキリ目覚められるお子さ…

生後2ヶ月半で、夜にまとまって寝るタイプです。 同じようなかた、夜の睡眠時間として、何時間寝かせてますか？ うちは11時間でその間にミルク一回あるかないかです。 昼は全然寝ないので、少し減らした方がいいのかな

赤ちゃんの寝る服装について 室温18度で、肌着、カバーオール、6重スリーパー、かけタオルだと起きるのが早いです。かけタオルではなく、毛布にすると、睡眠時間が長くなります。でも、毛布だと暑いですよね？背中に湿疹ができているし、何を着させてよいか最近わからないです。

【胚移植後の夜勤が着床に影響するかについて】 週末に胚移植を控えていますが移植日の当日から夜勤があり、その後も結構詰め詰めで5日間ほど仕事が入ってます💦 できればゆっくりしたいですが、移植日の決定前にシフトが出ていたのでどうする事もできず…😥 移植後バリバリ仕事…

熟眠感があるのはどっちだと思いますか？ 睡眠時間は同じです ①21~0時までの3時間 ②2時~5時までの3時間

幼稚園に入れるべきか、保育園に通うのを継続するか迷っています。 2022.1末産まれの息子を、 2024.4より幼稚園の2歳児クラスに入れるか迷っています。 (入園時は2歳3ヶ月です) 懸念点は、 ①お昼寝がなくなる →まだ3歳にもなってないのにお昼寝が無くなることで身体づくりに影響…

【保育園でのお昼寝をしない2歳半の子どもについて、改善策はありますか？】 1歳児クラス、2歳半の子どもが、保育園でのお昼寝をしない日が続いています。 体も大きめ、体力もあり、理解力も言語力もあります ついこのあいだまで、保育園でのお昼寝は、12-14で2時間ほどきちん…

生後7ヶ月のお子様がいる方 1日の睡眠時間の合計は何時間位でしょうか？ 教えて下さい。