小学校1年生と3歳の子供がいます。 毎晩21時半にベッドへ行き、22時頃入眠します。 共働きで帰ってくると18時くらいになり、それからご飯やお風呂を済ませるのですが、主人から子供達の睡眠時間が少なすぎると言われます。 起床は6時です。 8時間の睡眠ですが、少ないんでしょ…
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